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私も今やっていますが、運動をしながらであればリバウンドはしにくくなると思います。私もそうですし。やせたいなら言い訳せずに動くのが自分のできる範囲と時間で動くのが一番です。
そしてこれはそのサポ－ト的なものだと思います。友近さんも運動しながらでしたしね。
私はどうも味が好きになれず…キャンペーンで２箱購入しましたが、１ヶ月でやめ、残ってるままです。効果もなかったため、もったいないけど飲もうとは思いません…
お金出して一日1食をプロテインに置き換えるダイエットして
リバウンドするなら1食何も食べず1日2食の食事制限をして
リバウンドする方がまだマシ
キャンペーンで購入して試してました。
とにかくマズいのと、空腹で耐えれないです…。すぐお腹すきました。
結局、シェイクと食パン１枚とか、サラダ小と一緒にとか
何かと併用してました。
10か月くらい続けてて（かなり頑張りました）10キロくらい落ちましたが
食べないダイエットは、やめて食べだしたらリバウンドします。
液体ダイエット食の置き換えは、私には合わないみたいです・・
しばらくするとお腹がすいてしまい、
結局何かを口にしちゃいます。
強固な意志を持つ方には効きそうです。
まあ強固な意志を持ってれば何をやっても成功しそうですが；
キャンペーンを利用して二箱買ってみました。
夕食を置き換えて利用していますが…
20食分を終えたところで体重は-２㌔弱ってところです。
最初は350ccを飲むのが苦しかったのですがだいぶ慣れました。
しかしコーヒー味とバナナ味には個人的に好きになれず
種類が選べたらイイのに
体重に変化があったのはイイのですが…
風邪はひくし、生理不順になるし…
食事数が減る分お通じが２日に１回あるか無いかです。
運動せずに痩せるのにはリスクを伴うようです。
今後、続けるか悩み中です
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
二箱＋友人の残り数食分試しましたが、やはりこれだけだと空腹で耐えれないのと、朝か昼食がわりに飲んだので効果がでませんでした。
夕食で置き換えて、お腹が減る前にさっさと寝るならいいでしょうね。
忙しい朝や昼食がわりなら良いと思いますが・・。