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半年ほど前に、購入して試してみました。
期間は３ヵ月ほど。
飲んでいる間は3～5kg減ったと思います。
ですが、飲むのをやめて普通の食事に戻した途端に減った分だけ戻りました。
変にリバウンドしなかっただけ、ましだったかな？ってくらいです。
やっぱり、置き換えダイエットは飲み続けることに意味があるのかもしれませんね。
安くなっていたので、一度試したいと思っていたプロテインダイエットを買ってみました。
味も美味しい、とありましたが自分には美味しくなさ過ぎて一切飲めませんでした。
ダイエット、とかいうよりこんなものを飲まないと痩せられないなら太ったままでいいとさえ思います。
飲むだけで痩せる、なんて甘い言葉にひっかからず地道な努力が必要なのかもしれません。
私は朝夕の置き換えを行い３ヵ月で１０ｋｇ痩せました。
が、通常の食事に戻したところ、すぐにリバウンドしてしまいました。
確かに効果はありますが、飲み続ける必要があります。
食事も家族とは別になるので、食事の時間はお互いに気を使うため、正直辛いこともありました。
置き換えタイプのプロテイン飲料は数社試してきました。（チープ～マイクロまで）
味はマイクロに比べると落ちるけど栄養&腹持ち&効果は負けません。
コノ値段でこの内容ならと納得して続けてます。
体重より体脂肪が減りつつあるのでもう少し頑張ります。
ちなみに昼置き換え、夕飯は野菜タップリ、ごはんを三分の２にしてます。
夜だけ置き換えて2週間で1キロ落ちました
私も最初は粉っぽいと思いましたが、水の量を増やしたら全く気にならないし美味しいとおもいます。ですが夜食べないせいか便秘になった為3つ★です
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
今回初めて３日間用のをやりました。夜のみ置き換え、運動はこれを飲む前からしてます。
体重、体型の変化は特にありませんでした；∞；
また来週一応やってみます。