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薬局にて購入。
生理が終わる頃から飲み始めました。
飽き性だしストイックにしても
後が怖いので毎日ではなく、
だいたい週3程度、夜に飲んでます。
DHCを飲まないときはオカズメインで
腹5〜6分食べてますが、夜だけは
米は基本たべません。
あとは腰回しやストレッチを行い
2週間程しか経過してませんが、
3キロ痩せてます。
若干の粉っぽさはありますが、
ダイエットの為だし不味くは
ないので、まだ続けようと思います☆
今日から始めてみました。どうしても痩せたくて…。
私も飲んで2時間時間ほどでお腹が空いてしまい何かつまんでしまおうか悩んでます。
結構いい値段するので、無駄にならないようにしたいのですが。。。
産後太りが気になり半年間１食置き換えました。
粉っぽさはありましたが飲めないほどではありませんでした。
しかし、腹持ちしません。
飲んで１時間もしたらお腹が空いてきます。
体重は１ｋｇ減るか減らないか程度で思ってたほど
痩せませんでした。
値段的に手ごろなためこんなものかと思います。
始めて２日目です。
昼のみ置き換えしてますが１２時に飲んで１４時には空腹になります。
夜は週２でランニングもしています。
味はそんなにまずくないけどやはりおいしくもありません。
コーヒーが一番ましと聞いたのでコーヒーを飲んでますが他にオススメがあれば教えて欲しいです。
まだ効果はでてません。
意識的に食事量を減らして(カロリー計算等する)一食又は二食 プロテインダイエットすると 効果ありました。しかし、停滞期が来てうんともすんとも体重が変わらなくなりました。もう少し 粘ってみます(^_-)
夕飯のかわりに飲んでました。
体重は減ったけど私には苦手な味&粉っぽさでした(´；ω；`)
ちなみに、運動しながら1ヶ月で－7㎏でしたので効果はあるかと。。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
キャンペーンにつられて、３箱も購入してしまいました。
味がまずくてとても飲めません・・・。
こちらを見てから購入すればよかった。
ゴミで捨てるのも忍びないのですが・・・(泣)使えないし諦めます。