たろう
今月で24歳になりました(*≧∀≦*)
だからこそ!夜は、ずっとプロテインダイエットを開始します♪
あと、明日からは、朝晩はフォースコリーを飲んでみますね。。。
さて、1年にとってダイエット成功出来るように願いを込めてます(願)
頑張ります☆
妻の妹が飲んでいて、コーヒー味をもらって飲んだのが最初でした。
冷たい牛乳だと、ちょっと溶けきらないけど、けっこうおいしい。
で、30過ぎてお腹の肉が気になってきてたので、ドラッグストアで
買って、しばらくの間、朝食の代わりに牛乳で溶かして飲んでました。
甘党の僕にはどれもおいしく、値段もそれほど高くないので、
これなら続けられるかなと思ってたんですが。
寒い時期になり、冷たい牛乳で溶かして飲むとお腹がゆるくなるし、朝食の置き換えにしてたので、朝忙しい時間に牛乳を温めてる余裕がなく、そのまま飲むのを辞めてしまいました。
で、ダイエット効果については、2ヶ月ほど続けた結果、
あまりお腹がへこんだという実感はありませんでしたね。
やっぱり、ある程度の運動をしないと、ついてしまったお肉は落ちないようです。
味はまぁまぁ。美味しいものもありました。
個人的には、一緒にサラダと少しのお米を食べた方が続くし、栄養的にも良いと思います!!!
これを飲むだけじゃなく、運動とマッサージもしたら効果ありました。
うちのパパは朝晩の置き換えで半年で35キロ痩せました。フォースコリーとロングブレスダイエットも同時にしていましたが。パパいわく『腹持ちは2時間しかもてへんけど、飲むだけで2時間もったら十分』だそうです。
2年ほど前に3ヶ月分を購入して試してみました。
1日1食、朝に置き換えをしてみましたが…ダメでした。
とにかく味がダメでどうしても続けられず、結果体重は減りませんでした。
それにわりとすぐにお腹が空きます。腹持ちは良くないと思います。
まとめ買いで安く購入できたと思ったのですが、結局飲みきれず無駄な買い物となりました。
以前に1年ほど試したことがあります。
ルールの沿ってきちんとできれば効果のあるものだと思います。ですけど、私にはできませんでした。
食事を置き換えるので、お腹がすいてしまいますし、なによりおいしいご飯が食べられないのがとてもストレスになったからです。
味もおいしいとは言えないものでした。
下手な文すみませんでした。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
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昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
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ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
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そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
味はまあまあでしたが、飽きるし、続かない(>_<)腹持ちがとても良いとは言えないですかね(。-_-。)わたしは水分としてすぐ流れたので、。