arucana
1日1~2食(昼と夜)置き換えで始めは順調でしたが、付属の食事記録をとても細かくカロリー計算まで入れたため2週間過ぎた頃からかえって食べ物の事が頭から離れなくなり暴飲暴食も。。。
ジェットコースターのように体重の増減を繰り返し、摂食障害っぽくなりかけました。
今は昼食を作るのが面倒という理由で(我慢じゃなく、あくまで自己都合と頭を切り換え)使用し、夕食は軽いデザートも入れ腹7分目。暴食しそうな日に併用。
ふと気付くと3ヶ月で-4kgになっていました。
お肌の調子は使用前よりとても良くなっています
夏は冷やしてさっぱり、冬はお湯でといて飲んでます。
粉っぽさが残ってしまうので
後味はあまりよくないです。
ダイエット効果は実はほとんど出てないのですが
Q10やコラーゲンが配合されていたためか
肌や体の調子が良かったように思います。
今半年ほどのんでないので
なんとなく不調・・・
痩せるっちゃ痩せる。
けど、飽きるとゆうか耐えられなくなって
暴飲暴食しちゃって辞めた&iF999;&iF9AB;
イチゴ、コーヒー、ココアわ
美味しかったけど他わ不味い(--;)
飲み物だから
食べてないと同じで痩せるけど
我慢できないとリバウンド半端ない&iF9CC;
まぁ要わ自分の意思が強いかもあると思う
短期でどうしても痩せなきゃって時わ
買っちゃうけど。
一度他者の置き換えダイエットで成功した私。
2年経って、体重が元に戻ってしまいました。
そこで今度はDHCだ、と思い購入したのですが。
朝夕2食置き換えたにもかかわらず、500gしか減りませんでした。
空腹と戦って、夜も眠れなかったのにです。
なので、もう置き換えはしません。
今日から初めてみました
私は、おまけでついていたパイン味を飲みましたが、
イマイチでした他の味に
期待したいと思いますどうなるか
分からないけど頑張ってみようと思いました
まだ始めたばかりですが、空腹感は誰もが通る試練ですから、耐えて耐えて耐えて耐えて頑張ろうって思いつつ、苦しんでいます!人生楽あれば苦もある!!気合いで続けたいです!味はまずまず、腹持ちは微妙です;
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