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DHCプロテインダイエットは、その他のプロテイン系と同様、
食事の置き換えですので、摂取カロリーが減り、確実にやせます。
要は置き換えた分の食欲が抑えられるか、食べずにいられるか？ではないでしょうか？
意外と空腹感がなく、最初の１週間くらいは意思もあり、
なんとか続けられますが、なんとなく、飽きてきて、
最初は気合が入って２食置き換えして、だんだん、１食置き換えでもいいか？という気持ちになってきて、
今度は、在庫がなくなると、次に注文するのが面倒になって
それっきりになってしまって・・・
なんだかリバウンドです
でもきっと続ければ、確実にやせます
停滞期と、在庫切れがくせものですね
みんなリバウンドばかりしてるのにはやり方を間違えてるからですよ。プロテインダイエットで10キロ痩せましたよ、いまは飲んでいませんが、キープできてます。ダイエットするんだから我慢はつきものだしもちろんプロテインダイエット中は筋肉の劣れを防ぐために腹筋を毎日限界っておもうほどやりました。 せっかく痩せてきてるしお金だってかかってるんだから無駄にはできないと必死でした。目標体型になりやめて鏡のなかの痩せた自分をみて絶対維持してやるって 腹筋をつづけました半年たって目標体型よりも痩せました 胃が小さくなったかんじとまえほどいやしくなくなりました 女として生まれて太った自分にまたもどりたくありませんから プロテインダイエットには大変感謝しています。 いまはフォースリンのサプリを常時のんでるだけです。 痩せたねーどうやったの？ ときかれれば 痩せるには運動は必須だよ どんなダイエットにしろねっと答えます。
６日間で１．２ｋｇ痩せました。
飲み物で満足できるものなのか疑問ですが、他の食べ物を見なければ案外大丈夫でした。
大切なのは間食を抑えることです。
それとプロテインダイエットを取る以外の食事で食べ過ぎてしまっては意味がないようです。
私は、調子に乗って昼食をおなかいっぱい食べ、間食までした日には、逆に太っていました。
バランスを取れてカロリーを減らすのならいいのではないでしょうか。
家族がいて一緒に食事するときは気を付けてください。かなりヒモジイです。
そりゃ、続けたら痩せますよ確実に。
でも、考えてください！味が何種類あるといっても、
粉ぽさは変わらないし、絶対飽きが来ます。
何ヶ月も続けられると思いますか？
それに、確実我慢の限界が来たときに、
やっぱり、食べちゃうんですよね。それで、リバウンド。
思うのですが、こういった置き換えダイエットはあまりアテにしない方が良いと思います。
それだったら、夕食を大豆や野菜、きのこ類中心の食事内容にする、っていうだけでも効果有りだと思います。
私は、こういったダイエット食品に頼らないで、ただ、
健康そうなヘルシーな食事内容を心がけ、
なるべく地下鉄一駅分を歩くようにしたり、階段を上るように心がけていたら、３ヶ月で６㎏痩せましたよ。
朝と昼の置き換えを２週間続けた結果、２キロ痩せました。
最初はお腹がすきましたが、徐々になれ、胃が少し小さくなったような気がします。
もっと続けて頑張っていこうと思います。
粉っぽくてとりあえずおいしくなかったというのが率直な感想です。
負担が大きいし体重も変わらなかったため、やめようと思います。コーヒー味だと飲めなくて余ってしまいました。
結構置き換えダイエットはいろいろ試しているのですが、こちらは私には味がどうしてもダメでした。でも喜んでもらってくれた友人がいて、美味しい、と言っていました。味覚は人それぞれなので、合えば、リーズナブルでよいのかも…。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
2箱飲みました。朝を置き換えてましたが、いまいちでした。やはり夜とかを置き換えないとCMのような効果は期待できないのかもですね。残念。