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少し前に飲んでました。シェーカーで、しっかり混ぜてたので、私は大丈夫でした。多少は粉っぽさありましたが&ezF7CE;
週2～3回夕食のみ置き換えでやっていました。1ヵ月で2キロぐらいは痩せましたが、止めると元通り&ezF7CE;&ezF7CE;&ezF7CE;やはり続ける事が大切です。
１食をコレって決めるから、なにを食べようって迷ってるうちに買いすぎ食べすぎってことが無くなった。
続ければ痩せるだろうけど、美味しい物ではないから続くか不安…
マズかったり味に飽きてしまうのも嫌なので、ドラッグストアで１箱７袋入りの一週間お試し用というのがあったので購入してみました。今日からスタートしてみます。とりあえず、お昼のみ置き換えてみます。変化があればまた報告しま～す☆
３年で８ｋ太り、現在、身長１６８センチ、体重６３．５ｋ･･･
これではヤバイと思い、半信半疑で購入しました。
今日で５日目ですが、夜だけを置き換えて、１．８ｋ減りました。
朝と昼は今までどおりで特に制限もしていないので、私にとってはとても楽でいい感じです。。
体質で合うあわないがあるのかもしれません。
友人も一緒に購入しましたが、まったく変化がない様子ですし。。。
このまま体調も崩さず続けられそうならば、もとの体重に戻るまで頑張ろうと思ってます。
私は味はまあまあ大丈夫でした！
おいしい・・・とまではいかないけど、リエータやグローバルダイエットよりはじゃっっっかん飲みやすいかと。
毎日真面目に夜を置き換えていた時はやせましたが、運動も多少がんばらないとキープは無理です。。
始めたのは今年の６月からで、１日１食夕飯置き換え（サラダ・いも類も一緒に食べてます）で、－７ｋｇ程落ちました。朝昼はバランス良くしっかり食べ、間食一切なし、飲み物はお茶などで、よく運動（歩く）をし、レッグマジックＸも毎日欠かさずやりました。胃も小さくなったようで苦ではなかったです。これには驚きましたが痩せて食事に気を付けたことで、むくみなど生理前症候群がものすごく楽になりました。す～っと生理が来ますもの
たまには、夕飯も食べたりしましたが、量や質にも気を付けました。でもまだまだ継続中です。痩せるっていい事沢山あります。もともと高校生時に５０ｋｇ台でしたので、現在は１６０ｃｍで５４ｋｇ、あと１ｋｇ～２ｋｇ落とす予定です。４０ｋｇ台は私には合わないようです。運動＋ＤＨＣプロティンダイエットで頑張ってます
せっかく落とせたので一生気を付けます。
痩せました。一ヶ月で－５㌔くらいで、最初は一日に500㌘づつ減ってました。
今三ヶ月弱ですが、停滞期や休憩を挟んで－７㌔。
私の場合飽きっぽいので、ちょっと飽きたら違う一食置き換えに変えてやってみて、またプロテインダイエットに戻してという風にやってました。
ただ、油断するとすぐに増えてしまいそうなので、この体重が定着するまで続けないといけないと思ってます。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
飲んでもお腹が空いてしまい、カロリーも低いからこれぐらいなら・・・と違うのも食べてしまう･･･