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私は昼または夜の１回置き換えで２カ月がたとうとしてます。間食なしで食事時間も朝７時・昼１２～２時・夜５時半と１食のカロリーも４００キロカロリーと気にしながら、規則正しくです。運動もしてます。今、体重は５ｋｇ落ちました。人にも綺麗に痩せたねって言われますし、見た目もＭのＴシャツが余裕がありますが、悩みがまだ下っ腹はへっ込みません
。落ちたのは、胸の下・背中・足・不思議とバストは落ちませんでした
。もう少し続けて行きながら筋肉料も増やしていこうと思います。やっぱりプロテインダイエットなのですから、運動を併用しないとですね。
プロティンダイエット、はたまに飲むとより効果でるかと&ezF64E;&ezF6B4;
はじめっからカロリー制限してる人は、あまり効果でないと思います。
あと、やっぱりプロティンダイエットは運動するとすっごい効果でますよ&ezF7F4;
一日でもやってみてください！&ezF7B2;
今はじめて1ヶ月半 八キロ減です
停滞して今はおちてませんが
大好きなマクドやからあげ類も食べておやつもたまには食べてこれなので満足してます
頑張って半年くらいは続けたいです&iF995;
運動もセットにしないといけないから、やっぱり、おなか すきますよ。
ダイエットにはむいていない商品かな…。
でも、食欲ない時には助かったので、非常食向き？
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
不味い。とくにみるくてぃ味。粉っぽくて冷たい水だと不味いのでお湯に溶かして飲んでます。
あと甘すぎて気持ち悪いです。
あまったる過ぎるので飲んだあとお茶を大量に飲んでます。
けど、２週間で３キロ痩せました。運動すると、なんとなく汗がじんわり。
飲みにくさがなければパーフェクト！
プロテインバーやケーキタイプのほうがまだおいしい…。