匿名
半年くらいかけて15kg痩せました(*^-^*)
マイクロはアレルギーが出てダメでしたけどこれは相性が良かったみたい。
①1週間以上2週間以内の範囲で嫌気がさすまで夜のみ置き換え→②に移る
②2週間以内の範囲で、通常食に戻してやる気になったら①に戻る
この繰り返しで自分のペースで続けたら落ちました。
残り5キロはやめても自然に落ちました
一通りいろんな味を試したけど
どれも宣伝に書いてあるようには
うまく溶けなくて粉っぽくて
おいしくなかった。
ただマイクロよりは安価なので
試しやすいと思う。
一ヵ月3kgくらいでしたが昼食置き換えで体重は減りました。
味が大丈夫なら続けられると思いますが、費用対効果の面と好みがあるだけに勧めづらいですね。
1週間ほど夕食をこれにして、夜ビリーをやっていやら・・・脚が太くなりました(TT)
脂肪が落ちずに筋肉がついたみたい。。
体重は変化なしです。
コーヒー牛乳味がきなこみたいで微妙でした。
飲みはじめて2週間です。夜の置き換え+週4日ほどジムでの運動で今のところ-1キロです。
生理後のヤセ期に期待です!
味は甘いもの好きの私には美味しいです。どうしてもお腹がすいた時にはガムを噛んでごまかしてます笑
ドリンクタイプは味に当たりはずれがあって、覚悟しないと飲めなくなりました。人工的な味がどうも・・・。特にバナナは好みではないです。期間限定のあずきミルクは美味しかったです。腹持ちはよくないですが、空腹状態が長くなりそうなときや、時間のないときに利用しています。効果はそこそこです。新しく出たリゾットタイプやケーキタイプは美味しいと思います。楽しみになります。ケーキは作ってすぐは熱いのが猫舌の私には難点ですが。ここでもバナナ味があるのには、参りました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は今まで飲んだダイエット食品の中では、とても美味しい部類だと思います。
しかし、効果的だとは思いませんでした。
朝食置き換えプラス運動で一カ月でマイナス1.5キロ。
もういいです。