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三食のうち二食を置き換えましたが、腹もちが悪くあまり続きませんでした。
２週間続けても体重も落ちなかったので打ち切ったのですが・・・・もしかしたら私の意志が弱いのが原因かも・・。
夜だけ置き換えで最初の２週間で-3キロでした。その後２か月続けて変動なかったので挫折しました…。
やっぱりずっと継続できる方法じゃないと止めたらリバウンドすると思います。
始めて２週間がたつと１．５キロの減量に成功。朝と夜に置き換えをし、朝はお昼までは持ちますが、夜は物足りなさがありました。甘いもの好きなわたしには味のほうは気に入っていますが、さらさらした飲み物なので、ご飯の置き換えというよりは間食をしないためのものになりました。体重が減ったのも、食べる量が減ったからだと思っています。
飲み始めて2週間ほどです。
手頃な価格でよいと思います。
飲んでも痩せないとのコメントがたくさんありますが、個人的にはかなり好きです。（今のところですが・・・）
現在3キロ減です。
朝は置き換えで、昼は普通にガッツリ食べ、夜は気の向いたときに・・。土日は3色、普通食になってしまってますが・・・。
確かに食べ過ぎると危険ですが、私が気に入っているのは、他と比べて疲労感を感じにくい所かな？？
通常、置き換えだと、めまいがしたり、体力の消耗が激しい分疲労感たっぷりになるのですが、これは通常食より力が出る気がします。
（気のせいかもしれませんが・・・）
劇的な変化は期待できないかもしれないけど、今のところまだ頑張れます。
いままで置き換えダイエットは
オルビス
マイクロダイエット
リエータ
をやってきましたが、おいしくなかったり、高かったり、腹持ちが悪かったりでどれも失敗してしまいました。。
そして４度目の正直で選んだのがDHCでした。友近さんが痩せてきれいになったのを見て、つい購入。
もちろん友近さんもただ置き換えるだけではなく、きっと運動や食事バランスを気にして得たスリムボディだとは分かっているのですが、、、、
とりあえずスロトレと組み合わせて始めることにしました。
まだ２日目なので体重に大きな変化はないのですが、便秘気味の私が朝からスッキリ！でした。食物繊維が豊富なおかげかな？
それと、味ですが、これはおいしいです！ちょっと少な目の水で溶けば濃厚な味に！
そして腹持ちもよい！
値段もそこまでお財布に厳しくないので、とりあえず続けられそうです！
主人が実践して、2か月で4kgほど痩せました！
が、やめたらあっという間にリバウンドしたそうです・・・。
やっぱり運動ナシでは当然のこと、結局一生それを続けていかない限り維持することは難しい。と感じました。
でも、短期間で痩せたい。とか筋トレなんかと組み合わせたらもっと効果が上がると思うので、夏に向けて（もう夏だけど
。）私もチャレンジしようかと思います。
5種類×3袋のを一箱買いました。
一日一食、夕食を置き換えて5日めです。
運動は特にしていません。
味は想像していたよりはマシでした。飲みたくない、飲めない、ということはないです。
腹持ちはかなりいいかも。夜7時頃飲んで、翌朝8時の朝食まで、お茶とか水以外とらなくても平気です。
体重は5日で▲1kg。もともと頑固な便秘症ですが、若干改善された気がします。あとお肌の調子もよいような^^
友達に聞かれたら、一度試してみればと言うと思います
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
２箱購入しました。粉っぽくてとても美味しいものとは思えず、目をつむって我慢して飲む！って感じです。その時は満たされた感じになりますが、２時間もするとグーグー・・・。満腹感は得られず、まずいので、すぐにやめてしまいました。友達は根気強く続けてましたが、やめたら、体重はもとに戻ってました。ってことは、痩せるには一生飲まなければいけないの？なんて思ってしまいました。友近さんはおそらく、運動やエステも行っているから痩せたんだと思います。