日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
朝のみの1食置き換えで使用。
昼や夜はイベントなどがあると習慣が崩れがちになるので、自分のペースでできる朝が習慣にしやすかった。昼や夜の置き換えと比べると変化は緩やかだが、総摂取カロリーは減ってるので痩せる。特にお腹まわりがスッキリした。ただ、やめればもとに戻ってしまう。
小腹が満たされたかな。味は特に気にならず並に美味しかったです。しかし、本気でできる人じゃないと、置き換えたところでお腹がすいて別のものを食べてしまうと思うので、それよりかは毎日バランスのいい食事を取った方が将来的に効率が良さそうです。リバウンドに注意です。
むかし、置き換えダイエットで使用したことがあります。夕食一食分を置き換えました。空腹感が辛かったので、はあまり長続きしなかったせいかわたしはあまり痩せられませんでした。我慢強い人には向いていると思います。
朝置き換えで使用しました。味はそんなに悪くなかったのですが、運動してないからか、特に効果はなかったです。朝だと寝坊して飲み忘れたりもしたので、置き換えするなら夜の方がよかったのかな…また機会があれば試してみます。
生理前食べすぎたときに、生理が終わって1週間は、朝はしっかり食べ、昼、夜に置き換えて大体2〜3キロくらい痩せてました。
ただ、基礎代謝が落ちたからか最近はあまり体重変化が見られなくなりました。
やはり運動で痩せるのが一番だと実感。
フルタイムの仕事なので、外で飲むのが億劫になり、自然に飲まなくなりました
夜だけたまに飲んでも痩せた実感は得られませんでした(笑)
味は美味しかったですが腹持ちはよくなく、8時に飲んで、13時のランチまで持たず…お腹の音を抑えるために完食の悪循環でした。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
糖質制限と同時に使用しました。
パン、麺、ご飯を食べずに朝にプロテインダイエット、昼と夜はサラダとか豆腐とかで体重はすぐに落ちましたが、筋肉も同時につければよかったとリバウンド後に後悔…
糖質も適度に取らないと頭回転しないし、少しでも食べ始めたら元に戻りました。