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プロテインダイエットのみではあまり変化がないと思います。有酸素運動など何かしら運動が必要です。また、飲み物だけでは足りず、サラダなど食べるものは考えましたが、他にも食べていたことで、痩せたという感じは特に感じませんでした。
置き換えなので、今までの食事を変えずに一食置き換えれば必ず痩せます。ただ、食べるのが好きな人（お腹を満たすことが目的ではなく、味わうことが目的のタイプ）はキツいと思います。結婚式まで、とか期間限定なら頑張れると思いますが、これだけで痩せた場合は必ずリバウンドすると思います。
手っ取り早く痩せたかったので置き換えダイエットを選びましたが、結論はきつかったです。そしてそのわりには痩せませんでした。お腹がすきます。私だけかな？？
置き換えはもうやめようと思います。食べだしたらすぐ元に戻りました。
太りだしたため使用開始。
朝と夜プロテインダイエットのみを飲むと
痩せましたが、やめると、すぐにもとにもどります。プロテインダイエットは、腹持ちも良いですが、価格もそれなりに高いので、買ったらやらなければ！というきもちになるので、私にはあっていたと思います。
腹持ちがいいとか言うけど、空腹との戦いでストレスがたまってしょうがなかった。
結局飲んだり飲まなかったり、食事をしたときの感動ばかりでパタリと飲まなくなった。
思い出してまた飲んでなんてやってるうちに商品は無くなりそのまま終わり。
夕ごはんの置き換え食として、約１カ月使用しました。普段、晩御飯はたっぷり丼飯だったので、腹ぺこで寝れなくなったり、次の日の便通とか、心配だったのですが、そんなこともなく、続けられました。結果は痩せられると思います。まぁ、やめたら、しっかり元の体重に戻りましたけど（笑）
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
置き換えダイエットなので、それ以外食べなければ確実にダイエットできますが、お腹はすきました。味は食べれなくはないな、位で美味しいとは思いませんでした。また、やめた後普通の食事に戻すと普通にリバウンドしました。少し増えすぎたら調節のためこの商品で減らず、等の使い方が良いのかなと思いました。