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夕食など置き換えましたが、特に痩せませんでした。
単純に置き換えダイエットだと思います。
運動も同時に出来たらまだよかったと思いますが、苦手で出来ませんでした。でもいろんな味があり楽しく美味しかったです。
以前結婚式の前に購入。夜のみ置き換えて、ダイエット開始しました。３週間続けて、結果は-3kgほど。ドレスのサイズもあったので、減量としてはちょうど良かったです。でも、急激（？）な変化で、日中立ちくらみもありました。長く、少しずつ痩せたい方には良いと思います。
食べないから痩せる、の原理です。
満腹感や満足感が得られないので、長期間は続きませんでした。
粉っぽい味がどうしても苦手で、シェイクの回数を増やしても、滑らかな感じにはならなかったです。
腹持ちもしないし、もっとどっしりした感じで飲めれば、満腹感もでるかも…。
食事の置き換えダイエットに利用しました。お昼ご飯は、毎日置き換えて、たまに朝も置き換えて、飲みました。あまり空腹感に悩まされることもなかったけど、体重という意味では、全く効果は無かったように感じました。人前で飲むのが恥ずかしいので、お昼は一人でこっそりと、公園等に行って飲むのにも疲れて辞めました。
夜ご飯がわりに使用していましたが、食べないので当然ながら体重は落ちるものの、結局やめたら少しずつ元に戻ってしまいました。また、家族の食事を用意するので夜ご飯を我慢するのが正直キツかったです。やはり運動ですかね。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
味的にはそれなりに飲めたりするが、やはり長期間の飲用となると飽きてきそう。私にはこれ以上の期間の継続は難しいかもしれない。やはり何となく物足りなくて、間食してしまう。きちんと運動し、完食なしでいけるなら、それなりに効果あるでしょうね。