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わたしの場合は、夜に置き換えてたんですけど、結局置き換えじゃなく夜に食べてしまってて…
でも結構お腹も膨れるし、冬場は熱湯でわると美味しく気に入ってました。
またいつか試したいと思っています。
次は必ず置き換えとして…
年齢とともに少しずつ体重が増えてしまい、DHCプロテインダイエットを夕食に置き換えて生活しました。運動も取り入れて、体重は2㎏程減りましたが、止めるとすぐに体重は戻り、ダイエット前以上に増えてしまいました。水で溶かすと粉臭さが残り、低脂肪乳か豆乳で溶かした方が飲みやすかったです。就寝時にはお腹が減り切なかったです。コストもかかり、私には合いませんでした。
置き換えをしている時は確かに痩せますが、使用をやめるとすぐ戻ります。
ドカ食いもしていないのに、リバウンドもしました。
緊急的にこの日だけは！！！とゆう覚悟なら良いかとしれません。が、痩せにくい体質になりそうです。。。
2食置き換えしていました。
飲んでいる時には体重は落ちましたが、普通食に戻すと、すぐに体重は戻ってしまいました。
ココア味、ミルクティ味は美味しいですが、他の味はあまり美味しくないです。水と牛乳で飲むようにしたら、少し美味しくなったような？気がします。
約一ヶ月、朝食をDHCプロテインダイエットに置き換えて実施してみました。なんとか体重は少し減りましたが、また二ヶ月後にはすぐに体重も戻ってしまいました。
食事調整だけではダメなんだな、ととても痛感しました。
ドラッグストアで買えるのでいいです。
夜ごはんをこれに置き換えてました。
置き換えている間はちょっとずつ痩せますが、なくなって普通のご飯に戻したら体重が戻りました。
ずっとこれに置き換えとかないといけないのかなって思うとちょっとしんどいです。
最初は水で溶かして飲んでたが、お腹が空くので豆乳に変えて飲んだら腹持ち良くなり、粉っぽさが嫌なので豆乳足しながら飲んでたらほんとにお腹一杯になります！
朝は食べないので昼のみを好きな物たくさん食べ夜プロティンにしてから落ちました！
もちろん軽いストレッチはしてます！
毎晩飲むのはさすがに安くはないしお金が続かなくなるので週4のみ飲んでます！他の3日はプロティン飲まない代わりに食事に気をつけて食べてます！
正直すごく美味しい物ではないが飲めなくないのでしばらくこれで続けます！
朝と夜の置き換えをして1.5ヶ月で6キロ痩せました。ずっとプロテイン置き換え生活を続けてればちゃんと痩せるようです。でも普通食に戻したらあっという間に元に戻りました。結論、私には向いてなかったみたいですね。
ドリンクを週に５日ほど夜置き換えました。
運動はしていなかったせいか ほとんど変わらずでした
。空腹感もあり 1ヶ月でやめてしまいました。
値段の割には味も良いです。ドリンク以外のプロテインダイエットと飽きないようにチャレンジを今後はしたいです。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
運動と併用して朝ごはんに置き換えして飲み続きました。
運動は腹筋100回とスクワット50回程してました。
味はココア味を飲んでましたが半分牛乳で半分水だと飲みやすかったです。
頑張ってもう少しちゃんと続けたいです。