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置き換えダイエットですから、夕食なり、昼食をこれに置き換えるんですよね。
つまり、一食食べずにこれで我慢できれば痩せると思います。
私は我慢できませんでした。
これを飲んだ後、どうしても何か食べちゃうので、ダイエット効果ありません。
この商品が、特に満腹感が得られる訳ではありません。一食我慢する気力があれば、高価なこの商品を買わなくても、痩せられるでしょう。
夕食の置き換えに使いました。
牛乳で割って飲みました。
味は悪くなかったんですが、飲んで２日目で胃の膨満感がひどくなり、３日目も治らなくて止めました。
体重は減らないし、体質にも合わなかったんだと思います。
置き換えだけだと難しいですね。
始めたばかりですが飲みやすいし美味しいです。
なかなか食事制限は続かない方なのですが、
腹持ちも良いので今回はいけるかなー、と
期待しています。
その日の気分で味を選ぶこともできるし、
基本より水の量を調整すれば好みの濃さに
する事もできるし、飽きなさそう。
夜置き換えで飲んでいます。
仕事柄 お昼外食が多く、夜も
普通に食べいていましたので、、笑
朝は食べないことが多いです。
始めて1日目で500ｇ減りました
変動はありますが、200ｇ減ったり増えたりです
私はお湯で割っています。
まだ粉っぽさが改善されているかと、、
便通も改善されています。
飲み続けてみようかと思います。
夕飯の代用にしてみました。体重は減った気がしますが体脂肪率があがってしまったのでやめました。味はどれも可もなく不可もなく、生のバナナが嫌いな私でもバナナ味も飲みやすかったくらいです。体脂肪率があまり高くない方なら、即効性もあるのかもしれませんね。
何年か前に、2ヶ月くらい続けて使用していました。プレーンヨーグルトに混ぜて朝の置き換えにしたり、夕食代わりにしたり。1〜2キロは減ったかと思います。ただ、割と値段が高かったのでずっと続けるのが大変でした。味は好きだったので価格が安くなってる時とかにまたやってみたいなーとは思います。
やれば痩せますが、続かない。味が単調。やめれば当然リバウンドします。つまみ食い用のものとかいろいろ出てるので揃えれば良いかもしれませんが結局気休めです。暴飲暴食に走ってしまう根本を突き止め、解決しないと痩せないことがよくわかりました。
満腹感は一時的なものですぐにお腹がすいてしまいます。
味は可もなく不可もなく。粉っぽさが気になるため苦手な方もいるかもしれません。
もう少し続けてみようと思いますが、元々の食事量も多い方ではなかったため、あまり効果が期待できないです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
短期間でダイエットしたくて、夕食に置き換えて2週間使用してみました。
味は水で溶いただけなのに美味しくて、時間をかけて飲むとそれなりに満足感もありました。
実際に体重も落ちて、お腹周りがスッキリしたと思います。
また使用したいと思ってます。