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2人目を出産後、なかなか体重が減らないので、卒乳をスタートに、朝昼２食置き換えしました。間食もナシで頑張りました！最初、空腹に泣きそうになりましたが、１週間もしたら慣れました。味も5種類と、たまに限定味が出たりして、飽きずに楽しめました。置き換えをやめて、少しリバウンドしましたが、まぁ満足してます。
高校生の息子に「もう痩せる気ないやろ、ババアやし、どうでもいいもんな」と言われたのがきっかけでコマーシャルで見て友近さんとか凄くキレイに痩せていたのを見て購入、夜置き換えダイエットしました。さすがに体重も減りましたが、お付き合いで外食したり、が重なり結局長続きしませんでした。もう少し頑張って目標体重を目指せばよかったと思います。
どうしても痩せたかったので朝晩2回の置き換えダイエットをしました。空腹感はかなりありましたが、効果はあったと思います。
他に運動やストレッチなどは一切していません。
肌トラブルなどもありませんでした。
やめて１年たちますがリバウンドも無しです。
夜の置き換えダイエットとして、帰宅後すぐ飲んでいました。
その後、ジムに通ったこともあり3キロやせました味は3種類あって、どれも甘くて美味しい味でした。結構量があるので、お腹も少し膨れるし満足しています。
若いころ使ってました。自分にどれくらい忍耐力があるのかで効果は変わってくると思います。ずっと空腹感があり痩せるためにけっこう苦労すると思います。人により効果が違うため、高いものでもないしやってみるのもいいかも？
朝夜の2食を置き換え＋ウォーキングの軽い運動で２週間で-8kg痩せました。
味が何種類もあり、毎食どれにしようか選べるのが良かったです。
ただかなり沢山シェイクしても少し粉っぽさが残ってしまう点が少しマイナスでした。
前から気になっていたので、購入しました。
仕事のある日に、昼の弁当の代わりに飲んでいました。
完食をしてしまったので、1キロ減だけでしたか、しなかったら、もっと痩せてたでしょうね。
コスパもいい方だと思います。
DHCのコスメ使用経験あるので、CMを見て購入。
まずくはなかったですが、ご飯代わりにならず
全部飲まずにリタイアしました。
リゾット・スープタイプの置き換えなら
もっと継続できたかもしれません。
置き換えしても、物足りなさから
追加で食べてしまい、効果は出ませんでした。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
適度な運動と食事管理は必要ですが、そこまでストイックにならずとも体重を落とせて且つお腹周りも徐々に絞れてきているので効果はそれなりかと思います。
服用開始と共にカロリーと糖質は気にして食事は摂っていますが、極端な制限はしていません。
あと運動は週に3回、クランチ2種目・プッシュアップ・スクワットを20レップ×3セット、プランク3種目を各1分間のメニューで行っています。
なお、今の所有酸素運動は行っていません。
サプリだけに頼らず、食事管理と適度な運動（筋トレ）は必須ですね。