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以前、マイクロダイエットで１２キロ痩せたが
何年かしたら戻ってしまい、マイクロダイエットは高いので安いDHCに。
置き換えダイエットは、どのメーカーもやめた後に余程気を付けないと元通りになってしまいます。
飲むタイミングが悪かったのか、予想より余り落ちませんでした。
苦手なフレイバーが、１つ有りましたが味は美味しかったです。
あと、お通じやお肌が良くなりました。
お金に余裕が出来たら、またリピートしたいです。
数年前に試した時は1週間で断念したが、今回卒乳後ダイエットとしてやってみたところ、やはり甘ったるい味で続きませんでした。
1ヶ月頑張って続けましたが、やはり1kgも減らず…
運動をしていなく代謝がかなり落ちているせいだとは思いますが、それよりも味が続かない…
数年前に、使用していましたが、味はパターンもあって美味しくて満足でした。
でも２食置き換えだとフラフラしはじめて断念しました。
ほかにもDHCのサプリを一緒に飲んでいましたが、
栄養が足りなかったのだと・・とおもいます。
年齢を重ねる毎に痩せにくくなり、どうにかしなくては！と一念発起。ウォーキングと併用して少しだけ痩せました。味は普通に美味しいし腹持ちもまあまあだと思います。置き換えでも飲みましたが反対に夜中に何か食べたくなった時に
炭水化物に手を出してしまうくらいなら
シェイクのほうがいいかな、？くらいな気持ちで飲んでいます。
味はあまり美味しくない。
粉っぽいとかいている人が多いけど、ペットボトルに水→粉で入れてめいっぱい振るとちゃんと混ざります。
まだ2袋しかためしていませんが、一回にひとふくろだと割と量が多くて確かにおなかは膨れるかも。冷たくしないと美味しくないけど、冷たい飲み物をたくさん飲むのはあまりよくないので困ってます。
これからもう少し試してみてまた書き込みます。
30歳を機にダイエットしようと思い、購入しました。朝置き換えして、昼夜は糖質制限をして5キロ以上痩せました。あまり美味しいものではありませんが、我慢できる範囲でした。運動や糖質制限を合わせて行えば、効果はあると思います。
メタボ体型をなんとかしたいと思い、挑戦しました。朝に置き換えしましたが、置き換えの安心感から、夜にどか食いしてしまい、体重、体型変化無し。夜に置き換えればと思いますが、腹持ちがいいわけではないし、意志が強い人向きのダイエットかなと思います。
置き換えダイエットには最適だと思いました。
かなり甘みが強いので、甘いものが嫌いな人にはきついかもしれません。
一日30分のウォーキングも併用したのですが、飲まないより、飲んだほうが痩せやすかったです。
これからも継続していきたいと思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
豆乳200mlと水で混ぜて飲むと、腹持ちがいい気がします。豆乳飲み過ぎも良くないと聞いたので。ただしダマになる時があります。上手くいく時もありますが、何が原因でなるのかわからない(^ω^;)まだ始めたばかりで効果はわかりませんが、仕事復帰して、体を動かし始めたら効果でるかなーと思ってます。