だい 女性 | 40歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 57kg⇒54kg
HPの成功者の話をみて、味の種類が豊富なのと、手軽に作れるので購入してみましたが、粉っぽさが気持ち悪く飲みきれませんでした。
どの味も粉っぽさが拭いきれず購入分を飲みきる前に断念しました。
値段も高いので後悔ばかりです。
以前もこちらに投稿しました。(夜のみ置換)
96kg⇒69kgまで落としました。
但し、2年かけて・・・です。
その間、週3日程度ですが、1時間ウォーキングしてました。
せっかく69kgまで落ちたのに・・・実は妊娠をしまして(笑)
出産後2年経過しましたが69には戻らず、74止まり(泣)
これじゃいけない!とまた始めました。
もちろん最初の目標は69kgに戻すこと。
で、最終目標は65kg!!
今から10kgダイエット頑張ります!
1年仕様して20キロ以上落ちました。
やはり継続しないと効果は
みられないと思います。
夜は食べたい人なのでお昼か朝置き換えを
していました。
夜ガッツリ食べたいときは朝昼2食置き換え。
普通の日は昼だけ置き換えを
繰り返してました。
私には合っていたというのも
あるかもしれません。
食事の替わりに飲むだけなので、ラクだなぁと思って購入しました。何種類か味があり、苦手な味は飲むのが苦痛でした。食事の替わりだけあって、カロリーは少なくなるので続ければ痩せると思います。でも、満腹とまではいかないので、誘惑に負けてしまうこともありました。
これだけで置き換えるのはつらいです。どうしてもおなかが減ってしまうので補助として使うほうがいいかも。
あまり効果も感じませんでした。
合っていなかったのでしょうね。
飲むのがつらいほどマズくはないですが、粉っぽさはあります。
3ヶ月朝置き換えを行い、夜少しのウォーキングをプラスして痩せました。食べ方や食べる量にも気をつけました。最初はやはり物足りず辛かったですが、慣れてくれば胃が小さくなったように感じてゆっくり痩せていきました。
味が数種類ありますが、正直気持ち悪くなる味ばかりで飽きやすかったです。
腹持ちもあまりよくなかったです。
これだけでは辛いばかりで痩せないと思います。やっぱり運動もしないと・・・
金銭的につらいのも続けられない要因です。
味は美味しかったですが期待したほどの効果はありませんでした。バラエティー豊富な味でしたので飽きることもなく
続けやすいとは思いました。価格もちょっと高めなので続けたくても購入できない時もありましたので、それで効果もでなかったのでしょうか
4日間、朝か晩に飲みました。
味が好みではないのと粉っぽさで、飲むのがとても苦痛で、続けられませんでした。
口コミであった牛乳や豆乳でも試してみましたが、ダメでした。
期間が短かったため、効果も出ませんでした。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
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ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
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そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
ノーマルタイプ、味はどれも美味しかったです!夜に置換えたからなのか、効果はありました!
短期集中とおもえばそんなに辛くなかったです!
空腹も我慢できたから、腹持ちはよいのだと思います~便秘体質だが、そこは私には効果はありませんでした~けど結果痩せたからOK☆