まつたか 男性 | 39歳
3ヶ月間、朝と夜の食事をDHCプロテインダイエットに置き換えました。身長162、体重60kgだったのですが、3ヶ月で56kgに。4kg痩せました。
体重は減りましたが、思ったより空腹感は強いです。特に夜寝るとき。味わった空腹感を考えると、もうちょっと体重減ってくれよと思いました。
その後、朝はヨーグルト、夜はこんにゃく系の食事(こんにゃくのうどんとかラーメンとか)にしたところ、56kgをキープぷしてます。
一応効果はあったものの、人に勧めようとは思いません。
メタボ健診で引っ掛かり体が重いと感じ1食置き換えで出来るのでやって見ました。
非常に飲みにくいと言うのが第一印象でした。
それでも腹持ちはまあまあ良かったので続けて見たら効果は出ました。 1食置き換えてるからと言う事と体重が有ったからですね
ただ非常にコスパが悪いのと便が非常に臭くなったのがマイナスでした
腹もちは結構良いと思いますが、粉っぽさが無理でした。飲むのが辛すぎて、飲まないで食べない方がマシと思ってしまうほどでした。3袋ぐらいでギブアップしてしまいましたが、もっと美味しく飲めたら続けたかったです。
産後太りで昼食置き換えで始めましたが、色々な味がでているものの飽きてしまい最後のほうは飲むのが苦痛でした。
お腹が空くのは最初だけで、1週間くらいすると慣れましたがやっぱり飽きてしまいます。
結局体重もあまり変わらず。私は便などで1~2キロは常に変動するので、痩せた感じはしませんでした。
プロテインを飲むのが初めてだったので味が気になっていましたが、とても美味しくてビックリしました!とても甘いのでおやつ代わりにもなります。少し粉っぽいかなとも思いますが、私はあまり気になりませんでした。ですが、思ったより効果は得られず朝置き換えより晩置き換えの方がよかったかなと思いました。
有名なので購入してみましたが、あまり美味しくなく私には合わなかったので続けられなかったです。(甘いのが苦手です)母はそれで痩せていたので効果はあるかなと思います。ただ空腹感はさほど満たされないので夜の置き換えだと特に辛くなると思います。
有名なので買ってみましたが、私にはあっていないようでした。
腹持ちが悪く、これで置き換えは難しいと思いますが、値段はそんなに高くないので初めて置き換えをしたい人には入門編として、少し試してみたいと思う人にはいいかも。
味はまぁまぁ美味しいです。
味は美味しいと思いますが、食事の置き換えとしては甘すぎました。
夕食の置き換えだと、甘くてお腹にもたまらないので、なかなか難しいです。
1月は頑張りましたが、続きません。
時間がない時、朝食代わりに飲むには良いと思います。
最初の2週間は、どのフレーバーもおいしくスムースに
飲めていましたが3週目辺りから甘さが鼻につくようになり
それでも飲み続けました。
置き換えダイエットの商品名の通り、夕食を置き換えて
飲んでいましたが、いかんせん腹持ちが悪く耐えるのが
結構苦痛でした。箱の裏に添加物の名前が結構記載されて
おり気には、なっていましたが、購入した分は勿体無いので
なんとか最後まで飲み続けましたが、結局のところ
ダイエットとは程遠く、1kg未満しか変化がみられませんでした。無かったと言っても過言では無いと思います。
添加物の多さも気になり始めましたので、新たな購入は止める事にしました。
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プロテインダイエットを購入しようと思ったきっかけは、学生時代から運動をやめて10年がたち、20kgの体重増加してしまい、健康診断でひっかかった事が最初でした。その時にプロテインダイエットをCMで見た事が始まりでした。
プロテインダイエットを始めて最も満足できた事は、超短期で効果が出た事です。毎日1食をプロテインダイエットにするだけで、最初の一週間でいきなり7kgの減量に成功しました