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最初の2週間は、どのフレーバーもおいしくスムースに
飲めていましたが3週目辺りから甘さが鼻につくようになり
それでも飲み続けました。
置き換えダイエットの商品名の通り、夕食を置き換えて
飲んでいましたが、いかんせん腹持ちが悪く耐えるのが
結構苦痛でした。箱の裏に添加物の名前が結構記載されて
おり気には、なっていましたが、購入した分は勿体無いので
なんとか最後まで飲み続けましたが、結局のところ
ダイエットとは程遠く、1kｇ未満しか変化がみられませんでした。無かったと言っても過言では無いと思います。
添加物の多さも気になり始めましたので、新たな購入は止める事にしました。
きっかけは体重が増えたことと、元々ＤＨＣの商品は良く使ってたので、購入してみました。最初は空腹に耐えきれず、ただの飲み物状態。少しずつ食事を減らして慣れさせていきましたが、このプロテインで痩せたと言うよりは、食べなかったから痩せました。食事を戻したら、前よりリバウンドしました。筋トレしない限りは、痩せません。食事制限するなら、ゴールを決めず一生その食生活をする決意じゃないと絶対痩せませんし、痩せてもろくな事がないと思います。
体重がそろそろヤバイと思い開始。夕食で置き換えました。
味は甘いけど不味くはないので、これなら続けられそうです。体重は減ったけど筋トレや運動はしていないので、脂肪というより筋肉が落ちたかもしれません。プロテインが入っているので筋トレをキチンと併用すれば実にいいかもです。
朝ごはんがわりにシェイクを飲んでいますが、効果はさほど感じられず。置き換えるにはやはり夜が一番効果が確実だし、でも夜は他にも食べてしまうし。
味は私はミルクティだけが少し苦手ですが、他はどれも美味しいと思います。添加物が多いのが気になりますが、お値段もお手頃でいいと思いました。
やっぱりダイエットは自分との戦いですね。
置き換えダイエットがあってなかったのか、続きませんでした。
腹持ちもあまり良くなく、他の物も食べないと落ち着かない感じで、味もまぁまぁでした。
ちゃんと置き換えれれば良かったのでしょうが置き換えれなかったので残念です
味は色々あって、どれも私の好みでした。
牛乳を使わずに水だけで作れて美味しく飲めるところが、いいとおもいます。
運動も取り入れたら、より効果的と聞いて、軽い筋トレや水泳を同時にしました。
筋力が上がったのか、体が軽くなった感じもします。
LLの服しか着れなくなってきたのでそろそろ真面目にダイエットしようとDHCのドリンクで朝の置き換えを始めました。きっとこれだけでは痩せないだろうと思い毎食のカロリー制限と軽い筋トレを毎晩行って2週間で約5㌔落ちました。その後は停滞期に入った為全く変わらず･･･でもここが踏ん張りどころと気合を入れてダイエット続けてます！こちらの商品は腹持ちはイマイチですが味が沢山あって毎日飽きずに続けられるところが気に入ってます。
確かに痩せましたが、やはり運動と組み合わせないとなかなか減りが遅い
と思います。味はあんまり美味しくないし、粉っぽいので続けにくいかもしれません。あと、あまり腹持ちはよくないので、結局何か食べたくなるのをこらえるのが大変でした。
置き換え自体が初めての経験でした。もっと自分の好みに合う味であれば、続いたのかも…？好きじゃないものだけを摂り続けるのが、私には苦痛でしかなく、結局のところ数日で断念してしまいました。単純に食べる量が減ったので、0.5キロほどは減ったのですが、すぐに戻ってしまいました。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は美味しいと思いますが、食事の置き換えとしては甘すぎました。
夕食の置き換えだと、甘くてお腹にもたまらないので、なかなか難しいです。
１月は頑張りましたが、続きません。
時間がない時、朝食代わりに飲むには良いと思います。