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DHCの化粧品を愛用しており、ダイエットも期待してプロティンダイエットを始めましたが、とにかく襲ってくる空腹感に耐えきれず辞めてしまいました。今は筋トレと糖質制限で何とかマイナス7キロ。やはり極端な食事制限は続かないことを実感しました。
ダイエットを頑張ろうとドリンクタイプとムースタイプをまとめて購入しました。
ドリンクの味はビミョーですごくマズイ味もありました。
ムースはわりとおいしくて続けられました。
しかし、間食禁止に耐えられなかったのと運動か嫌いなので、最初のうちは(間食もなかったからか)少し減りましたがすぐキープから元どおりに。
意志が強く保てる方ならムースタイプ購入をお勧めします。
色々な服を着たかったので始めました。朝昼は普通に食べて晩ごはんをシェイクに置き換えました。間食も止めてます。特別増やした運動はありません。１日目は辛かったけど、１週間程たつとあまり苦には感じませんでした。正直、味や甘さに飽きます。多めの水＋氷でなんとか飲みきりました。置き換え止めると緩やかに元に戻っていきます。夏向きダイエットだと思います。冬は冷えるのでやめました。
最初は1日1食を置き換え、慣れてきたら1日2食を置き換え、夜は家族と普通の食事を食べていました。1週間に1日は好きなものを食べる日を作り、お酒もその日は解禁にし、ゆっくりでしたが11キロ落としました。でも、辞めればリバウンドします。それと1年近く呑み続けていたので、今ではあの甘ったるい味が耐えられません。値段も高いですし。それでもいいなら、挑戦する価値はあると思います。
置き換えなので真面目に置き換えていれば数キロは減ると思います。
私は主に朝、たまに夜置き換えました。
味は他のシェイク系と比べると、全体的に飲みやすいと思います。
置き換えているからといって、暴飲暴食する方には向いていないと思います。
まだ、はじめたばかりなので、効果はわかりませんが、気軽に購入しやすい値段と買いやすさ。
飲みやすい味なので、とりあえず続けてみる予定です。
おすすめはココア味。
腹持ちは、まあまあですが、やはりお腹はすきます。
CMを見て買おうと思いました。確かに置き換えるからすぐに効果は現れるのですが、やめると一気に戻ります。短期間ダイエットの方なら向いてるのかも……
家族3人でやりましたがやはりみんな結果は同じような感じでした。
ネットの広告で、期間限定、安いというのに乗せられて初めて買ったダイエット食品でした。しかし、私には致命的に口に合いませんでした。それでも約1週間は味を変えて飲みましたが、大した効果も得られず、そのままやめてしまいました。
高い割にはあまり効果はありませんでした。シェイカーがないと、うまくとけません。味はなかなか良かったのですが、やはりやめた途端にリバウンドしてしまいました。価格が安かったらもう少し続けやすいとは思います。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
味があまり好きでは無かったです。水で飲むと粉っぽさが気になってしまうので、牛乳で飲んでいた為かあまり効果もありませんでした。飲むことが、途中から嫌になって諦めてしまいそう。美味しくても甘いものばかりだと嫌になっちゃいますね。一食置き換えダイエットとして色んなジャンルの一つとしてはいいと思いました！