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１ヶ月が経過しましたが、ウエスト、体重ともに全く変化はありません。
運動は、土日しかできず、平日はほぼゼロです。
今後変わりそうもないので、止めようと思います。
運動と併用しないと成果でないのでしょうか・・
味はまぁまぁですが色々揃えて始めないとやっぱり飽きます。運動と組み合わせて本気で取り組めば落ちます！置き換えなので当たり前ですが…低カロリーのおやつも併用しました。腹持ちは可もなく不可もなくといったところでしょうか、、結局のところ月並みの商品ということです(ToT)
昼食のおきかえをしていましたが、出来ない日もあったりしました。
腹持ちはいいと思います。私はバナナとストロベリーが良かったです。体重の変化は残念ながらありませんでしたが、毎日夕飯おきかえをしたら効果あったのかもしれません。
一ヶ月しか試していませんがあまり効果が感じられなかったです。粉っぽさがどうにも苦手でした、、空腹感もあります、もう少し続けてみようとは思いますがみなさんの投稿を見ていると効果が出るか心配です(´._.｀)
どうしても痩せなくてはならなくて １日２食置き換えて頑張りました。止めてしまうとすこしづつ 元の体重に戻ってきています。１日１食の置き換えだと（特に朝食）だとあまり 効果がないように思います。夕食が一番効果的だと思います。
お昼に置き換えで半年飲んでいました。即効性は無いですが、ジョギングを週に2回していたせいか半年で三キロ落ちました。一年後また半年間ほど昼のみ置き換えで飲んでいましたが、今度は運動はとくにしないで飲んでいたところ、体重は増減ありませんでした。運動と併用しないとだめな商品だと実感しました。
近所のドラッグストアに売っていたので1ヶ月ほど試してみました。購入方法や金額などの面では気楽で良かったのですが、私には味と粉っぽさが合いませんでした。体重は、1食のみ(朝昼夜バラバラ)置き換えてみて2kgは減りました。
味とどれだけ混ぜても残る粉っぽさが私にはダメでした(´・ω・｀)
それでもちょっと間飲みましたが体重は変わったかな??
という感じです。
1kgなんで誤差の範囲にはいるので…
満腹感はまあそれなりに、味がよければ続けたかも…
一食分の代わりにDHCプロテインダイエットで満腹感を満たすことはということはできませんが、「小腹がすいた」時にお菓子などを食べるよりははるかにいいと思います。
モチベーションを維持するためには、一食一食を満腹まで食べずに、腹八分目を意識するという点では、有効かもしれません。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
朝食の代わりに飲んでみました。
運動も食事制限もしませんでした。
味によっては美味しくないものがあるので、
気に入った味を買うようにしました。
効果ないなと止めた頃に体重が落ちました。
またやってみようかなと思ってます。
腹持ちはいいですね