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朝に置き換えて、お昼と夜は炭水化物抜き、ウォーキングを20〜30分くらいと、自分ではダイエットしてます！張り切ってたつもりでしたが、願ったほどの効果はありませんでした。味もフルーツ系は粉っぽい風味が残り、苦手でした。ミルクティーやコーヒー牛乳、美味しかったです。
やれば引き締まります。
ただ、満腹感はないので、がまんは必要。
置き換えで痩せて、筋トレ、有酸素運動で習慣にできたらリバウンドも、なさそう。
味はココアとストロベリーはどうにかって感じでした。氷を入れると冷たくて少しはましだった。
1日1食置き換えしましたが、多少食事制限と運動もしていたからか割とすんなり落ちました。ただ味に飽きてしてしまったのと、どうしても置き換えだけで満足出来ず、続かなかったので、もう少し続けてれば…と思います。
朝昼は普通に食べて、夜だけ置き換えしてました。置き換えだけでは効果がないとおもい仕事終わりに飲んで、その後すぐにジムに行っていたおかげですぐに2キロぐらいは落ちましたがその後は横ばいで変わりませんでした。
昼夜二食置き換えで痩せました。
食事の代わりに飲むのでてきめんで痩せますが、食欲をおさえるのがきつかったです。
痩せたあと、相当気をつけないとあっという間に戻ります。
味はいちごとバナナが美味しくて気に入っています。他の味も不味くて飲めないといったことはないと思います。
2箱だったから約1か月かな？
夜ご飯をプロテインダイエットにしましたが、
結局お腹がすいてストレスしか溜まりませんでした。
家族みんなおいしそうに晩御飯を食べているのに
ちびちび飲んでいるのはちょっとむなしかった。
もっとストイックな自分だったら効果はあったのかもしれませんね。
置き換えダイエットに挑戦と思い購入。同時にジムで運動、食事制限は炭水化物を極力カット。
１ヶ月で-６キロ。味は不味いという人もいますが、私は美味しく飲めました。まあまあの結果ですが、結構色々試していたので、DHC が効いたのかわからず(笑)です。
手っ取り早く体重を落とすには効果的な商品だったと思う。
2週間ほどで2,3キロは落とせた。
仕事をしていた時は昼食代わりにこちらを摂っていたが、数時間でお腹がすくので、帰宅してから夕食を食べ過ぎないように気を付けるのが大変だった。
当然、使用を止めると体重は戻るので、イベント前の体重や体型維持には使える。
体重が10kg増えた為、カロリー削減のため始めました。夜だけ置き換えて3日で1kg減っています。ただ、これだけに頼って、というよりもこれをきっかけに生活習慣、食生活の見直しが結局のポイントだったと思います。おなかいっぱい食べない癖をつけるにはいいかもしれません。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
標準サイズの洋服が着たいとウォーキングと置き換えを昼・夜で朝は野菜メインにしました。
それでも外食が大好きなので外食はしていました。
大幅な食事制限をしていたので、食べられる量も減っていましたが、一番気を付けたのは、間食には最善の気遣いをしました。体が飢餓状態なので、普段以上に蓄えようとしている状態である事を頭にいれながらも外食＆間食もしながら減量しました。
これだけ食事制限すれば痩せて当たり前なんですけどね(笑)