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ドラッグストアで見かけたので購入。
置き換えダイエットははじめてだったので
満腹にならず我慢してるがストレスでした。
効果はほぼ無く私にはあいませんでした。
これで置き換えするくらいなら今はやりの
青汁？を置き換えたほうがいいかも。(健康的に)
2年前の夏に利用しました。朝に置き換えして5キロ減りましたが涼しくなってくると飲めなくなり、今はリバウンドで元にもどりました。飲んでる時は排尿の回数も増えむくみがなくなり、夏場には良いダイエットだと思います。
置き換えで飲むと、少ない分お腹が空き過ぎるので、次の食事に気をつければもっと減ったかもしれません。
減量出来ましたが、食べなかった分減っただけで朝食を食べ始めると元に戻る結果になりました。
現在は継続して減量目的よりも食べ過ぎた翌日などの調整で利用してます。
私には味が合いませんでした( ´･ω･`)
スープ系はどうにかでしたが
他のものが全部飲めませんでした。
ダイエットの為と思い頑張って
何食かは飲んだのですが……
最後まで飲めなかったです。
なので残ったままで……(￣▽￣;)
友達と一緒にダイエット。夜にドリンクに置き換えしました。
夜に置き換えるだけで効果絶大。
ただ友達も夜を我慢した為続けられましたが、自分一人になると続けられず、
止めると１ヶ月もたずに元の体重に戻りました笑
昔20代の頃に飲んでみて、痩せた記憶があるので、30代の頃にも飲んでみました。
たぶんその時も痩せたのだと思い、40代産後ダイエットに購入してみました。
が、しかし、ストレス？でお酒がやめられなくて、なかなかプロティンダイエットが減りません。
40代でダイエットの効果も期待出来なくて、置き換えでも満足出来なくて、こんなにダイエット食品が沢山出回っているのに、何でもっと満足出来て痩せられる物がないんだろう？と思ってます。
置き換えと言う点で普通の食事よりカロリーダウンになって体重は落ちたと思います。ただ 私の場合 昼に飲んでいたのですが排尿の回数が増え仕事上問題あるのでやめました。
満腹感はその時はありましたが腹持ちはしなかった様に思います。
お試しセットを頼み使用してみましたが、食事制限もあってかするすると痩せていきました。運動は学校への(自転車通学往復１キロ)、体育のみです。ただ、食事制限(プチ断食)がかなりあっての効果だと思います。栄養補給としてプロテインは使用いたしました。
やはり飲むだけでは満足感がなく辛かったです。味もバリエーションはありますが粉っぽくてあまり美味しくないです。食べないので体重は減りますが食事を戻すと体重も戻ります。置き換えダイエットはそんなもんです。
朝プロテインの飲み方で1ヶ月がんばりました。
あまり美味ではないですが、朝苦手な私には苦ではありませんでした。多少の満腹感はありますが、すぐにお腹はすきます。
昼と夜は普通にたべて、多少の間食もありです。
目標達成したのでやめたのですが、リバウンドしました。
なので、短期間で痩せたい方はオススメです。
コラーゲン等も含まれてたので、飲んでた時は肌も綺麗になった様な気がします。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
朝と夜置き換えたところ効果はありました！置き換えたらその分食べないので体重落ちるのは当たり前かとも思います。シェイクなので飲みやすいと思います。ただ、美味しく無いものも有るので味に我慢できるかがポイントです。