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夜をこちらに置き換えていましたが、とにかく味に飽きて辛かったです。。
おかげで2-3kg痩せましたが、食事を戻したらすぐび戻ってしまいました。
あまりにもきつかった記憶が強すぎて、リピートする気持ちにはとてもなりません。
大分粉っぽいので、味はあまりおいしくはないです。
コーヒー味は本当おいしくない。
どんな天気でも、毎日のウォーキングを2㎞〜4㎞して、夜ごはんを置き換えて1年かけてこんなもんでした。
その後、元の生活に戻すと、2、3年かけてゆっくり元の体重に戻りました。
おいしくなくはないですが、粉っぽさがあり氷を入れて冷たくしないと飲みにくいです。朝・夜と置き換えていますが満腹感あまりないので、どこまで続けていけるか不安な部分があります。やめたあとのリバウンドも気になります。
昼に置き換えをして試しましたが、満足感が無く空腹で耐えられないくらいになってやっと2ｋｇの減量となりました。
後半はだんだんと空腹に慣れていきましたがやはりつらかったですね。
効いているといえば効いているのかもしれませんが。。。微妙です
とても有名なため、購入しました。
しかし、いろいろな口コミを見ると継続が難しいと思います。
仕事柄不規則な生活を送っているので置き換えダイエットは私には向かないと思い中断しました。
真面目な方に、向いているのかなと思います。
朝と夜に使いましたが、変化はありません。昼食は自分で作ったお弁当を食べました。ただ、かなり空腹感に襲われました。栄養補助食品をたべてしまったからかもしれませんが、運動なしだとやはり厳しいかもしれません。
どうしても痩せたくて購入しました。
味は不味くもなく美味しくもなく普通でした。
空腹感が結構あり、間食で昆布やらガムとか食べてました。
数日で2キロ痩せたんですけど、がっつり痩せたいって思ったらこれだけではちょっと大変かなって思います。
ママ友達と一緒に飲んでみましたが、飲みにくかった。味の好きくらいもあったので交換したりして頑張りましたが、結局あまり変わらなかった。
特に夕飯に子供がいるとしっかり食事をさせる立場としては、飲み物だけの置き換えは無理でした。
ダイエットのため定期的な運動を始め、補助くらいのつもりで飲み始めました。毎日ランニングをしていた割にそんなに痩せなかった事もあり、効果が実感できたかというと微妙です。期待値が高すぎたかもしれないです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
美味しくないんです。なので、いやになっちゃう。また、当然かも知れませんが、満腹感は全くないので、ついつい間食してしまいます。
こんにゃく畑で間食は補って見ましたが、あまり効果はなかったと思います。
意識の弱い方にはおすすめ出来ません。