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プロテイン系が初めてだったからなのか、粉っぽい感じが結構気になりました。1日1回置き換えてました。2~3日は空腹感で心が折れそうでしたが、購入分は飲みきりました。ただ体重変化はあまり見られなかったです。
1日1食〜2食の置き換え推奨で、私は1食(朝食か夕食)を置き換えていました。
水にサラッと溶けるので、忙しい朝でも簡単にできます。味も美味しくいろんな味がセットになっているので飽きません。腹持ちもいらい方だと思います。
2週間毎日続けて2kg落ちました。今は体重をキープするために食べすぎた翌日、調整するために飲んでいます。
宅トレを20分だけを1ヶ月やっても効果がなかったのでプロティンダイエット乳酸菌を購入。味はヨーグルト風味の味で氷を入れて冷たくして飲むと美味しかったです。1日一回朝か昼で置き換えて1ヶ月で1キロ減りました。宅トレも続けていたのでその効果もあわせてかと思いますが、置き換えないよりは置き換えた方が体重は減りました。更年期な年齢なので急激な体重変化はないですけど運動と置き換えを続けていけば、やらないよりはいいかなと思います。
職場の健康診断で体重増加（一年で5キロ増）で要指導。病院で栄養士から食事指導を受ける事になり慌てて以前使っていたこの商品を購入。栄養士にこの商品の成分表を見てもらったら上手く使えば良いとOKもらえました。若い時は1食置き換えで充分効果が出ましたが加齢と共に代謝が悪くなるらしく2食置き換えでないと効果は出ませんでした。でも腹持ちも良いし味も好きなので○
置き換えで楽そうだったので購入。たしかに置き換えをすれば摂取カロリーが減るので痩せるとは思います。飲んだ直後はお腹いっぱいになります。甘いものが好きな人にはいいかも。自分がやった時は夜のみ置き換えしてましたが一か月で3キロほどしか減りませんでした。
置換えダイエットで５種類の味があるので、飽きずに続けられるかなと思った。定期コースではなくシェーカー付きで３か月分を一括購入。味はコーヒー味が好き。腹持ちがあまり良くなくプロティンバーを食べたりしてしまったのもあって、あまり効果が得られなかった。
大学生の時に置き換えて飲んでいて、１日１〜２回置き換えて、２〜３か月くらいで５キロ落ちました。ただ、しばらく飲めない時期が続くと、残念ながら元の体重に戻ってしまいました…。栄養素もバランスを考えて入っているので、続けることができる方にはおすすめです。
一回量が多く、慣れたら満腹感も出てきました。味も色々あって、飽きずに飲めました！
産後痩せたくて利用しました。
カロリーカットするのでそれなりに効果はありますが人工的な味であまり美味しくなかったです。
ただ、いろんなサプリを飲まなくてもバランス良くビタミンなどが配合されてるので安心感はありました。
太ってしまったら利用しようとおもいます。
2食をプロテインダイエットにして、1食は糖質カットの食事、バナナ味が好きで続けられています。満足感があって、他何か食べようと思わないです、不思議と。好きな味だからかな。１ヶ月続けようと思うと価格が高いなー、悩むところ。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
プロテインシェイカーで振っても粉っぽさがどうしても残ってしまい、美味しいと感じられず、リピート購入とはならなかった。
さぼる日もありながら1ヶ月で15袋使い切り、体重が減った事は実感することができた。
継続できる味だったら良かった。