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体重が増えた時、短期の置き換えダイエットをたまに試しています。明治のプロテインダイエットが気に入っていたのですが、リニューアルで大袋が無くなってしまい、こちらを試してみました。味は良いのですが、満腹感が足らない気がします。
家族と始めましたが、人工的な味がして、続けるうちに苦手になってしまい、続きませんでした。頑張って1ヶ月続けましたが、体重にもほぼ変わりなく残念な結果でした…。1日1食の置き換えでしたが、2食だったら効果があったのかもしれません。
置き換えダイエットがブームの時に使用しました。甘さが辛くて継続できず。継続する期間も短かったので効果も得られませんでした。この手の商品は甘さでいろいろな他の味を消しているのかもしれませんが、甘さ控えめの商品があればいいのにって思います。
DHCの専門店で購入。夕食の置き換えで使用しました。毎日続けていけば痩せると思います。飲んだ後は満腹感がありますが、少し時間が経つとお腹が空きましたね。私の場合、味があまり合わず続けることができませんでした、、、
初めてのプロテイン。不味かったら続かないと思い、乳酸菌味にしました。フルーツ+ヨーグルトで飲みやすいです。水に溶けやすいからダマになりません。1ヶ月で7kgおちました。朝か昼にプロテインだけ、もしくはサラダや豆腐などと組み合わせました。
長く取り組むダイエットととして始めました。1日2食置き換えから、少しずつ、一日1食に。味もバリエーションがあり飽きずに助かりました。コーヒーと、ココアがおいしい。加えてお風呂を40分つかる、朝は味噌汁を飲む、飲み物に生姜を入れるなどの工夫で、半年で7キロダイエットに成功。運動は取り入れなかったです。一人暮らしでもあり、誘惑が少なかったのも助かりましたが、結婚後は同じように取り組んでも効果は減りました。
1日1回置き換えしました。
ざらついた感じが苦手でした。
味によって美味しい・美味しくないの差が激しいです。
すぐにおなかがすいてしまって
私にはむいてませんでした。
その後いろいろな味が出てきているのもう少し続けやすくなっているかもしれません。
私には口に会いませんでした。
ただ、食事内容に気をつけて置き換えすると効果は出ると思いますが、これじゃなくてもなーって印象です。腹持ちもそんなにしないです。
粉どけが悪くザラザラ感が残り美味しいとは言いづらいです。
夜ご飯と置き換えてココア味、ミルクティー味、バナナ味の3種類を日替わりで飲んでいました。
味が苦手で1週間でやめてしまいましたが、私はプロテイン自体が苦手なので、他のメーカーに比べて特別不味いという訳では無いです。
他のメーカーのプロテインに比べ少し値段が高いですが、寝る前の少しの筋トレだけで2kgほど減ったので満足です。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
体重はあんまり、変わりませんでした。
味は美味しかったです。肌も綺麗になった感じはします。数ヶ月続けていたらまた効果が違ったのかもしれません。どちらかというと短期間向きかなぁと思いました。またやろっかなー。