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不規則なシフト制なので太ってしまい一食をプロテインにして始めたばかりです。
続けていこうと思いました。
最初のうちはこんな飲めるの？って思いまが
飲んだから口がさみしくなって他のものを食べてしまう事もあるので注意しています。
キャンペーンかなにかでもらったので試してみました。
１日１食置き換えました。（基本的には昼か夜）
ですが特には効果は感じられませんでした。
少しこなっぽい、プロテインを元々飲んでる人は抵抗なく飲めると思います。
きちんと夕飯の代わりに接種する置き換えができたらかなり効き目あると思います。
私は置き換えではなく栄養の補助としてお菓子がわりに飲んでいました
味により苦手なものがあり長続きできなかったのですがへいきなひとならよかも！
これだけだと全然足りないから置き換えにならなかったです。
いろんな味があっていいと思ったが、どれもあまり好きではなかったからか続けられなかったです。
ほとんど残ってます。
高い買い物でした。
もう買いません。
体重が体重なだけに、食事を１食置き換えるだけだったので、そこそこ体重は落ちたが気持ちが持たず継続できなかった。初めこそ「美味しい！これは続けられそう！」と思ったが、だんだん置き換えて食べる事に飽きてしまった。なので気持ちが大事だなぁと思った。
短期間の置き換えダイエットでした。
美味しいので飲みやすかった。
置き換えですが満腹感がなく普通にお腹がすきます。
美味しいジュース状態で飲んでしまい、逆に太りそうに思った。
幸い体重は増えはしなかったが減ることもなかった。
期間が短かったのと、きちんと置き換えすれば体重は減るかもしれないけど、1食抜けば体重が減るのは置き換えしなくても当たり前の事。
なので、1食抜いても きちんと栄養素を補える商品を選ぶのが重要☝
置き換えダイエットとして使っていました。
溶かすと量が多くなるので、一気に飲むと満腹感はありました。
ただ、腹持ちするかどうかというと私はあんまりでしたね。
味は色んなものがあり、飽きずに続けられるかと思います。
また、期間限定味などもあります。
置き換えダイエットはおいしさ求めて購入。味は美味しいが、腹持ちは良くない。プロテインが入ってるから運動したりしてる人は良いのかな?ただ、やはり置き換えはお腹が空いて逆にストレス。腹持ちが良ければ味は良いので続けられそうだけど・・・私には無理でした。
味がドロドロしてて、不味かった。まず、続けられない。
置き換えるのであれば、美味しく飲めるものがいい！
やっぱり、美味しくないと続かない。
味のバリエーションがあるのは良かったが効果もそれほど見られなかった。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
置き換えしている間は痩せました。ただ、ずーっと置き換え続けるわけにもいかないので、いつかはやめないといけない。ダイエットの最初に使ってやる気を出すために使う感じかなと思いました。味は悪くないけど飽きる。