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きちんと食事をプロテインに置き換えすると、痩せます。が、続けないとすぐに戻ります…運動も併用してやると効果的なのかなと思います。
味はそんなに悪くはありません。でもやっぱりプロテインだけだと全然お腹が満たされないので続きませんでした…。
知人に貰って試してみましたが、あまり美味しいとは思えず、また、すぐに空腹を感じ断念。家族に食事を作るのに自分だけ置き換えるのは難しいですね。味の種類はいくつもあって飽きにくく良いとは思いますが。
値段も張るので、意志の強い方向きかと思います。
色々な味があり、わたしはバナナ味が好きでした。飲んでいる間は痩せますが、飲まなくなったら徐々に元に戻りました。置き換えで摂取カロリーが抑えられて、間食もとらなかったから痩せたのかもしれませんが、自分の意識付けには良かったのかもしれません。
味はバリエーションが多く、最初の方は飽きずに続けることが出来ます。
1日2食置き換えることでより効率的に体重を減らすことが出来ます。
しかし腹持ちはそこまでよくないため必ず空腹感に襲われます。
継続して出来る人向けです。
続けられれば必ず痩せますね…
ただ飽きるし腹持ちは微妙です。
意思が強い人向けです。
私はどうしても続かなかったので、なかなか体重は落ちませんでしたが、短期間で落としたくてストイックに出来る人にはおすすめです。
結婚式にむけて痩せたくて購入。1日1回昼食の置き換えをしましたが、その分を朝と夜でどうしても食べてしまい結果全く痩せませんでした。味は美味しいですがそこまで腹持ちが良かったようには思いません。意志の強い方なら、きちんと置き換えできるのかな。。
味がどうしても合わず、幸福感もあるので結局他の物を食べてしまいました。体重ももちろん変わらず。シェイカーでしっかり振っても、粉が残り粉っぽく、変な甘さがどうしても苦手で続けることができませんでした。味さえ良ければ続けたと思います。
置き換えダイエットに挑戦してみたくてドラッグストアにて購入。
プロテイン特有の味がするので、正直あまり美味しいとは言えない。
１週間程続けてみたが、空腹に耐えられず、結局食べてしまうので根気や忍耐力が必要だと思う。
手軽で飲みやすく、味が美味しすぎて、飲む回数が増えたためダイエットに結びつきませんでした。しっかりお腹に溜まります。運動を増やしたり食事内容も変えて組み合わせのダイエットにしたらもっと効果的に痩せられるとおもいます。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
朝の置き換えで実施しました。牛乳と一緒に飲むとコクが出て、飲みやすいです。
体重は緩やかに落ちていきましたが、2回目以降の値段が高くコスパが悪買ったため継続を断念しました…（初回限定価格で購入したため）