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飲み物の味は色々あり
飲みやすいですが
食べる事が好きなので
やはり続けるのは辛くリバウンドしました
運動も並行したら痩せやすいですが
少し立ちくらみしたりお菓子やめようと
したので辛かったです
ただ夜にした方が痩せやすい印象です
味にすぐに飽きてしまって続かなかったのと、運動をすると、おなかがすいて、これだけで一食置き換えるのが難しかったです。
もともと甘いものがあまり好きではないので、しょっぱいものが食べたくなってしまい、ストレスがたまって続きませんでした。
置き換えダイエットなので普段食べていた量から食べる量を減らしたら痩せるよね…って感じでした。体重をキープするにはいいかもしれません。
シェーカー一杯だけだとお腹はすきます。あまり動かない職種などはいいかもしれませんが体を動かす人はすぐにお腹がすきます。味は色んな味があるので飽きませんでしたが、コーヒー味が苦手でした。
有名な置き換えダイエット。継続出来れば痩せれるが、途中でドリンクの味に飽きてしまうのと、特定のドリンクが美味しくない（個人的にはミルクティー）ので、同じ種類ばかり飲まずに残ってしまう。ドリンクの置き換えを継続するのは極めて困難。
置き換えダイエットなので、それ以外食べなければ確実にダイエットできますが、お腹はすきました。味は食べれなくはないな、位で美味しいとは思いませんでした。また、やめた後普通の食事に戻すと普通にリバウンドしました。少し増えすぎたら調節のためこの商品で減らず、等の使い方が良いのかなと思いました。
プロテインダイエットのみではあまり変化がないと思います。有酸素運動など何かしら運動が必要です。また、飲み物だけでは足りず、サラダなど食べるものは考えましたが、他にも食べていたことで、痩せたという感じは特に感じませんでした。
置き換えなので、今までの食事を変えずに一食置き換えれば必ず痩せます。ただ、食べるのが好きな人（お腹を満たすことが目的ではなく、味わうことが目的のタイプ）はキツいと思います。結婚式まで、とか期間限定なら頑張れると思いますが、これだけで痩せた場合は必ずリバウンドすると思います。
お正月？だったか、なにかのキャンペーンで割引きしていたのを使ってみました。他のダイエットシェイクよりも量が多かったので、ちょっとは腹持ちが良かったかな？という程度。味も少なくて、甘すぎるし。１こあたりも高かった。まったく効果なし。金をどぶに捨てた。
手っ取り早く痩せたかったので置き換えダイエットを選びましたが、結論はきつかったです。そしてそのわりには痩せませんでした。お腹がすきます。私だけかな？？
置き換えはもうやめようと思います。食べだしたらすぐ元に戻りました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
何種類かの味を日替わりにしたりして飲んでいましたが…飽きとの戦いといった所でしょうか。1日１食を置き換えるならなんとか…1日2食を置き換えるとなるとちょっと長く続けるのは厳しいなぁと言う感想をもちました。