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産後体型が戻らないため、プロテインダイエットを始めました。毎日夜ご飯をプロテインで置き換えており、週に3〜4日は朝ごはんも置き換えています。まだ継続中ですが、2ヶ月で4kg落ちたので効果ありだと思います♪
味は好みがあるかとは思うのですが、私はココアしか飲めませんでした。
後は甘ったるい感じが苦手でした。
夜の置き換えは、やはり腹持ちしないため苦しくなるので、朝・昼の二回または朝のみと、その日の予定で置き換えましたが、短期間で劇的には効果を感じれませんでした。
ドレス選びで背中がパツパツに！！
とりあえずドラッグストアに売ってるので買いました。
朝夜置き換えたからか効果がもっとあるのかな？と期待はしましたが、数字的にはそうでもなく。
けど背中がスルッと入ったので良しとしました。
このまま続けたら痩せるんかなー？って思います。
運動と併用して朝ごはんに置き換えして飲み続きました。
運動は腹筋100回とスクワット50回程してました。
味はココア味を飲んでましたが半分牛乳で半分水だと飲みやすかったです。
頑張ってもう少しちゃんと続けたいです。
年齢とともに少しずつ体重が増えてしまい、DHCプロテインダイエットを夕食に置き換えて生活しました。運動も取り入れて、体重は2㎏程減りましたが、止めるとすぐに体重は戻り、ダイエット前以上に増えてしまいました。水で溶かすと粉臭さが残り、低脂肪乳か豆乳で溶かした方が飲みやすかったです。就寝時にはお腹が減り切なかったです。コストもかかり、私には合いませんでした。
2食置き換えしていました。
飲んでいる時には体重は落ちましたが、普通食に戻すと、すぐに体重は戻ってしまいました。
ココア味、ミルクティ味は美味しいですが、他の味はあまり美味しくないです。水と牛乳で飲むようにしたら、少し美味しくなったような？気がします。
約一ヶ月、朝食をDHCプロテインダイエットに置き換えて実施してみました。なんとか体重は少し減りましたが、また二ヶ月後にはすぐに体重も戻ってしまいました。
食事調整だけではダメなんだな、ととても痛感しました。
ドリンクを週に５日ほど夜置き換えました。
運動はしていなかったせいか ほとんど変わらずでした
。空腹感もあり 1ヶ月でやめてしまいました。
値段の割には味も良いです。ドリンク以外のプロテインダイエットと飽きないようにチャレンジを今後はしたいです。
ＣＭを見てこれなら痩せられるかもと思い購入しました。
朝晩の置き換えで３か月で７キロ痩せられましたが、始めの方は空腹感がすごかったです。
１日２回の置き換えだったので結果が出るのが早かったですが、やめてからのリバウンドも早く、使用前より太りました。
イベントなどで確実に痩せたい方には効果はあると思いますが、継続しないとリバウンドするのであまりオススメできません。
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味はまあまあですか，続けるとかなり痩せますね！私の場合はイチゴ味いちばん好きですね。いちばんまずいあじはカフェオレと思います。飲めないではなくて，いちごあじはいちばんおいしいかな。まだ続けたいと思います！