jun 女性 | 39歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 58kg⇒53kg
2年ほど前に親族の結婚式に出るため3ヵ月ほど朝食または夕食の置き換えで使用しました。
色々な味がありますが、飽きると水の代わりにアーモンドミルクでシェイクしたこともあります。
5キロほど減りましたが、辞めたらしっかり元以上に増えました。よほど意思をしっかり持ってやらないとすぐ戻りますね。
すぐに効果を出したくて、利用しました。
飲んでいるときは、確かに効果を感じました。
お通じもちゃんとありました。
でも、飲まなくなるとすぐに元通りに
なりました。
お値段もそれなりにするので、
続けづらいかなと思いました。
おきかえを続けている間は痩せますが、普通食に戻した途端に元に戻ります。
一生おきかえできるならいいけど、そうじゃないなら効果なし。
長い間になると他の物も食べたくなるだろし、お酒好きな人は
飲みたくなるでしょう。
期間限定の味があるときは楽しめるが、スタンダードな味だけだと飽きやすい。朝と昼置き換えにしたら、体重が減った。1日2回置き換えにしないと厳しい。あと普段汗をかかないのに、飲んでいる期間はよく汗をかいたような気がする
やれば痩せますが、続かない。味が単調。やめれば当然リバウンドします。つまみ食い用のものとかいろいろ出てるので揃えれば良いかもしれませんが結局気休めです。暴飲暴食に走ってしまう根本を突き止め、解決しないと痩せないことがよくわかりました。
夜に置き換えてダイエットしました。
普通に美味しく飲めました!
甘さは多めかな…
スープもあるけど、スープは美味しくなかったです。
高いので続けることは難しかったです。
置き換えダイエットのきっかけにするのには丁度いいかと思います(´・ω・`)
置き換えダイエット、けっこう味もいろいろあって、飽きないし、美味しいし、それ以外に完食しなければ、痩せるかも!運動はスクワットと、かかとあげを100回ずつしてます!夜食のかわりにお腹すいたら、のんでもいいかも!
満腹感が出て美味しく続けられます!効果あります!でも美味しくて二杯くらい飲みたくなります。
ずっと続けるには少したかいかな。
たまに安くなるけど、あまりキャンペーンがないので
もっとやすくなるといいと思います
卒乳後10kg太ってしまい購入。土日以外の夕食を置き換えていました。ちょうどスポーツジムにも通いだしたので、代謝が上がっていたのかどんどん体重は落ちました。でも目標体重に達したからやめたのですが、やめてしまうと少しリバウンドしました。習慣づけしてしまえば、空腹感は感じないと思います。
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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職場の健康診断が近づいてきて、あと2ヶ月で少しでも痩せたいと思いDHCプロテインダイエット始めました。
夜のみ置き換えして、おやつも我慢しました。
結果2ヶ月で5キロ痩せました。
ダイエットをやめて元の食事に戻したら体重も戻ってきました。
味が5種類ありますが、全て甘いです。バナナが苦手なので困りました。