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少し体重が増えてきたために、試してみました。
プロテインなので、多少腹持ちすることを考えて、一食置き換えで行いました。
基本的には朝食の置き換えで毎日続けてみましたが、思っていたよりも腹持ちはせず、あまり体重の変化も感じられませんでした。
出産する前はダイエットとは無縁だったのですが産後10キロ増加してしまいました。
中々元の体重に戻らないのでプロテインダイエットを開始。
朝と昼の2回を置き換えました。
最初の2カ月は体重に変化がなかったのですが3カ月目からどんどん体重が落ちてきました！
今6キロ落ちました。
朝食の代わりに飲んでみました。
運動も食事制限もしませんでした。
味によっては美味しくないものがあるので、
気に入った味を買うようにしました。
効果ないなと止めた頃に体重が落ちました。
またやってみようかなと思ってます。
腹持ちはいいですね
味はまぁまぁですが色々揃えて始めないとやっぱり飽きます。運動と組み合わせて本気で取り組めば落ちます！置き換えなので当たり前ですが…低カロリーのおやつも併用しました。腹持ちは可もなく不可もなくといったところでしょうか、、結局のところ月並みの商品ということです(ToT)
どうしても痩せなくてはならなくて １日２食置き換えて頑張りました。止めてしまうとすこしづつ 元の体重に戻ってきています。１日１食の置き換えだと（特に朝食）だとあまり 効果がないように思います。夕食が一番効果的だと思います。
お昼に置き換えで半年飲んでいました。即効性は無いですが、ジョギングを週に2回していたせいか半年で三キロ落ちました。一年後また半年間ほど昼のみ置き換えで飲んでいましたが、今度は運動はとくにしないで飲んでいたところ、体重は増減ありませんでした。運動と併用しないとだめな商品だと実感しました。
夜置き換えてました。味はあまり好みではなかったので一気に流し込んでいました。一生懸命混ぜても粉っぽさは残ります。適度な運動も一緒に行って、減量出来ました。満腹感はあまり得られなくて、すぐお腹が減っていました。
朝に利用してます。車通勤の間、30分ぐらいかけて飲んでいるからか思ったより満腹になります。満腹感が昼食まで続くので昼食の量も減りました。飲み口は粉っぽいところはありますが、私は割と好きです。ただ味はちょっと飽きてきてます。
牛乳に混ぜて朝食として１日1回、約2ヶ月続けました。
少し後味が気になりましたが、思っていたよりも飲みやすかったです。運動はほぼしていません。毎日食べていたパンとジュースは控えました。特に運動もせず体重は順調に落ちているのでもう少し続けてみるつもりです。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
dhc商品は直営店でよく化粧品は購入していましたがダイエット商品は気にはなっていましたがなかなか購入までは至りませんでした。でもドラッグストア等でもよく目にしていましたので軽い気持ちで試してみようかな〜と思い直営店で購入。
腹持ちはまあまあでしたがどうもプロテインが合わないのか飲んでいる最中から頭痛が……
結局1箱飲み終えた時点で挫折。体重は500g減ってたくらいでした。私には合わなかったのかもしれません。