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夜をこちらに置き換えていましたが、とにかく味に飽きて辛かったです。。
おかげで2-3kg痩せましたが、食事を戻したらすぐび戻ってしまいました。
あまりにもきつかった記憶が強すぎて、リピートする気持ちにはとてもなりません。
大分粉っぽいので、味はあまりおいしくはないです。
コーヒー味は本当おいしくない。
どんな天気でも、毎日のウォーキングを2㎞〜4㎞して、夜ごはんを置き換えて1年かけてこんなもんでした。
その後、元の生活に戻すと、2、3年かけてゆっくり元の体重に戻りました。
昼に置き換えをして試しましたが、満足感が無く空腹で耐えられないくらいになってやっと2ｋｇの減量となりました。
後半はだんだんと空腹に慣れていきましたがやはりつらかったですね。
効いているといえば効いているのかもしれませんが。。。微妙です
とても有名なため、購入しました。
しかし、いろいろな口コミを見ると継続が難しいと思います。
仕事柄不規則な生活を送っているので置き換えダイエットは私には向かないと思い中断しました。
真面目な方に、向いているのかなと思います。
ダイエットのため定期的な運動を始め、補助くらいのつもりで飲み始めました。毎日ランニングをしていた割にそんなに痩せなかった事もあり、効果が実感できたかというと微妙です。期待値が高すぎたかもしれないです。
友達が行っており、そこそこ体重落ちてきてると教えてもらったので、試しに始めてみました。夜をプロテインに変えて行ってみましたが、仕事も忙しく、不規則で運動ができず、１ヶ月しか続きませんでした。そのためあまり体重は落ちず(T_T)
短期間で体重を落としたいと思い、購入してみました。甘いものが苦手なのと、食事感を得たかったので、私はスープタイプのものを利用し、なるべく夕食を置き換えるようにしてみました。体が軽くなる感じはありましたが、思ったようには落ちず2ヶ月で断念。
とても有名なため、購入しました。
しかし、いろいろな口コミを見ると継続しなければならないし運動は必要(当たり前だけど)。
なによりも、仕事柄不規則な生活を送っているので置き換えダイエットは私には向かないと思い中断しました。笑
CMを見て、簡単そうだしいろんな味があるので購入しました。置き換えするので痩せますが続けるうちにどの味も全部同じに感じてしまい気持ち悪くなって飲めなくなりました。価格はキャンペーン中に購入したので安く満足しています
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
人気で安心の商品ですがいかんせん高い…
もっとお金あれば1週間のセットを毎月使いたいぐらい効果あります。
やはり置き換えなので朝昼はいつも通り。夜は多く食べがちなので夜はプロテインダイエットのみでがんばりました。心を強く持ってこの週は強化週間だ！程度がいいと思います。わたしは間食が多く仕事柄不規則な生活もあり去年は41キロまで落ちましたが今年はダイエットまったくしてないので43キロに増えてしまいました。