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置き換えダイエットは初めてでした。
昼食のみで半年、効果はありますが味に飽きるのと夕飯前にてお腹が空くのが辛かったかも。。
お茶でなんとかしのいでいました。
効果はあったようで3キロくらいは始めて１ヶ月くらいで痩せました。半年で6キロ減。
産後太りは解消できましたが、継続しないと2キロはすぐ戻りました。
すぐ痩せるけど、すぐ元通りになる。
芸能人の人を広告塔につかっているから知名度はあるし、飲みやすいけどやっぱり空腹感はあるし
あきてきます。
シェイクだけなので味は色々でもやっぱりあきます。
味はミルクティー味がミルクティーの味ではなく苦手でした。
娘が母の日に買ってくれました。
夜だけ飲みました。
夜のおかずは朝食べました。
運動も取り入れて間食もガマン。
家族が食事中は別室へ。
強い意志があれば確実に体重は減ります。
元の食生活に戻すと体重も戻りました。
継続しないとダメですね。
一人暮らしをきっかけに食べたいものを食べたいだけ！という生活でみるみる体重が増え、これではダメだとこちらを購入しました。
私は夜だけドリンクタイプに置き換えて1年で30㌔の減量に成功しました！軽い運度も取り入れ、たるみなくキレイに痩せることがでしました。ただ、続けるには少々お値段が高いことと、やめてしまうとリバウンドしてしまうのがうーん…という感じです。空腹感はさほどありませんでした。
化粧品を使用していたので、試しに使ってみました。
私の場合は朝食をプロテインに置き換えました。味によっては飲み干すのが辛いフレーバーもありましたが、大方美味しかったです。歯を磨いても込み上げてくる後味が嫌で１ヶ月でやめてしまいました。
体重は…ごくわずかな感じでしたね。
きっと夜の置き換えをすれば効果はあるのかもしれませんが、私には向いていませんでした。
私は飲みやすさは大丈夫でした。
朝置き換えしていましたが、さほど効果はなかったですね〜
でも夜の置き換えは私は無理でした。少なすぎるから、反動で余計に常に何かを食べたくなります。
炭水化物を減らす事と、ジムで体重を減らしたと思います。
TVで知り 試してみました。味は数種類あり、どの味も 飲みやすく 美味しかったです。痩せて効果がありましたが、置き換えダイエットということで 継続することが 精神的に苦しかったです。強い意志を持ち 続けることが出来れば効果があると思います。
CMを見て購入しました。続けられれば効果はありますが、私の意思が弱すぎてやめてしまいました。やめたらすぐに戻ってしまいます。
とにかく飲んでいる期間中他の美味しいものが目について大変でした。意思をしっかり持って続けられる方は良いかもしれません。
1ヶ月夕食置き換えで飲んで痩せました。
味が美味しいので続けやすいですが、
やはり他の方も書かれているように腹持ちがあまりよくないので意思が強くないと大変かもしれません。
もう少し続けたらもっとやせたかなと思いますが1ヶ月でギブアップでした。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
１食置き換えでウォーキングと合わせました。
味はかなり甘めです。糖質も制限していたので満足感はありました。飲むタイミングは運動後にしていました。毎日だときついので週１～２は好きなもの食べていました。最初の１か月はなかなか体重が変わらず止めようかと思いましたが、まとめ買いしたのでもう少し続けてみます。