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10年ぶりの同窓会に出席する為、キャンペーンを利用して購入。
味は思ったより美味しく、もともと少食だからか腹持ちも良く感じました。
これなら続けられそうと1日2食を目標に、出来ない時は1食置き換えとあまり神経質にならずに2カ月。
水と混ぜるだけのお気軽さも良かったです。
結果目標達成。同窓会には昔と変わらないね同窓会言ってもらえました！
ただ値段が高いのがネックですね。。。
息子の卒園式を控え、再度始めました。
朝、夕置き換えて、かなり減りましたが、目標までもう少し。
以前は目標体重まで落としたので、やめたら、リバウンドやばかった。そこ、気をつけないと！
そして、もう少し安ければといつも思います。
使い方次第です。うまく使えばカロリーカットになるはず。私はいつものものもたべてしまったのであまりかわらなかったけどいいものだとおもいます。おいしかったし。やるならほかのものをたべないべきだとおもいます。なつがおすすめ。のみやすいです。
１食置き換えているわけなので当たり前に体重はある程度減ります。ですが、やはり運動をしないとその先には進めません。食事も運動も併用して行なっていくことが結局大切なんですよね…。味はどの味もわたし好みではなく、舌触りがあまり好きではありませんでした。
好きな食事を置き換えるだけなので手軽だし、コストも安く取り組みやすかったです。週３～４JOGとの併用ですが、かなり効果はありました。３カ月で72㎏→60㎏。これ以降はプロテインをやめ、JOGを週２にし、サプリ(フォースコリー)でダイエットは継続中。
さらに３カ月で60㎏→58㎏になっています。
基本的に朝食置き換えで使いました。味と腹持ちはそんなに悪くありませんでした。一応、痩せたには痩せましたが、もともと体重変動が大きいので「誤差の範囲…？」くらいです。金額的に厳しいのでもうやらないと思います。
一食置き換えとして、夕食の代わりに飲みました。飲んだ後はなるべくストレッチや腹筋など、毎日はしてないけどできるだけしました。
基礎代謝が下がってるからかなかなか痩せず、他の方法考えたほうがいいかな〜〜と悩み中。
とりあえず2キロは減ったけど、理想体重までは15キロ以上痩せなきゃ(T . T)
味は別に嫌いではありませんでした。
置き換えダイエットは効果はあるがすぐ戻る。これもそうでした。腹持ちはよくない。すぐお腹すいた。つらい。
本当はもう少し続けたかったけど、金銭的に断念。長い目で見るダイエットというより短期間で結果を出したい時用かな~
3年ほど前に使用。
ココアとバナナがのみやすかった。
基本的には夜ごはんを置き換えと、週1～3回は、朝もおきかえたり、まったく置き換えできずに食べる日もあるし、そんなこんなで結果は3キロ。
うーん、また使うかというと微妙。
人工的な味と、腹持ちがわるいし、置き換えから戻ると、すぐリバウンドした。。
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
数年前の話しですが、ダイエットパワーとニュースリムを併用して、就寝前のストレッチ、筋トレ(腹筋のみ)、週末は好きなものをガッツリ食べてたので平日の5日だけ実施。最後１ヶ月はプロティンダイエットと一緒にポテチ食べてましたが大丈夫でしたよ(笑)リバウンドもほとんど無かったです。年末年始など暴食したあとはいつもお世話になってます。