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夜のみ置き換えでそれ以外は制限なく食事で挑戦しました。味は好みがわかれそうですが、私は好きな味でした。ただ、長期間続けていると味に飽きてしまいました。はじめて３日ほどは辛いですが、それ以降は特に辛さは感じず、胃が小さくなり食べる量も少なくても満足出来るようになりました。
式を挙げる際に使用しました。一食置き換えダイエットでしたが、まぁ、普段の食事からプロテインダイエットに置き換えているので、体重が減るのは当たり前。やめれば、すぐに戻ってしまいます。続ければある程度までは減りますが、それ以上を望むなら運動が必至だと思います。
CM知名度で購入しましたが、
あまり効果があるとは思えませんでした。
年齢を重ねてくると、食事の置き換えで行うダイエット食品は、
健康上あまりよくないかもと思うようにもなりました。
二食とか置き換えてしまうと、
栄養の摂取が適正なのか不安です。
とにかく痩せたくて。夕食とおきかえて摂取しました。牛乳では美味しいけどカロリーが気になるので白湯で。味はまあまあです。夕飯が外食だったり重めだった時は、朝食がわりに飲んでも良いかと思います。普段からたくさん食べてたわたしなので始めてから5日ほどで2kgml減りました。
すぐに効果が感じられると思い購入しました。
味はまあまあでしたが、飲んでもお腹が空くことがあり、自分との闘いですね。朝方置き換えなら我慢ができるのですが、効果は薄くて…
夕食は家族が食べているのをみてると食欲が抑えられません。
朝食を置き換えし一ヶ月使用。
飲み終えてから15分後くらいにはお腹の中が膨れ始めるので満腹感を感じますが、やはりお昼くらいになると、パンやご飯を食べた時よりもお腹の減り具合が大きいです。商品としてはとても良いのですが自身のライフスタイルに合わなかったため一ヶ月でやめました。(仕事のお昼休憩がお客様が居なければ12時くらい。混雑時は17時くらいまで食べれないという仕事なので……)
１ヶ月使用して－１キロでした。朝の置き換えを毎日続けましたが、昼にとてもお腹がすいて普段食べないものを食べてしましました。それで－1キロなら痩せた方？だけど１キロくらいなら夜抜きにしても痩せてます｡｡まだ１ヶ月なのでもう少し続けてみようかと。味は飲みやすいです。運動は毎日は無理ですがカーヴィをしてます。朝晩２回置き換えると痩せるんじゃないかと思います。
一食置き換えて、後の２食をそのままの量であれば当然やせるとは思います。ただ運動をしなければ、それほどの効果はないように思いました。運動量もそのままだったら、１カ月で0.5kg~1kg減、という感じでした。
私は朝食を置き換えました。
置き換えで集中すれば体重は落ちます（特に夜にすると）ただ食事を普通に食べるとすぐに戻るので減ったり増えたりの繰り返しでした。味はマズくはないのでお金が続けば継続的に続けるのもありかな♪気長に頑張ります(^_^)
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
置き換えなら気軽に試せるかと思い購入しました。我儘ですが、味が単調で美味しくなく、あまり続きませんでした……
ストイックであまり食べ物の味を気にしないというような方でないとつづない気がします。すみませんが私には合いませんでした。