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年齢が４０代になり、なかなか痩せない状況になってきまして、夏の間だけでも少し体重を落としたいので購入しています。
私の場合、体重が４７キロ位が目安で４９キロを超えると購入する感じです。飲んでいるときは２キロくらいは簡単に落ちます。でも、飲むのをやめるとまた、元に戻ってしまうので、軌道修正的な感じで飲むという感じですね。
以前にも口コミしました。約4ヶ月体重を安定させるため中断、子供達の夏休みが空けるのでまた再開します。今も55㌔を何とかキープしてます。今回は妊娠前の47㌔を目標設定してます。私はドラッグストアでココアオンリーのを購入しています。とにかくチョコ好きなので。仕事の勤務時間の都合で、朝と三時近くの一日二食なので、朝置き換え、昼は普通食です。土日は無理せずやったりやらなかったり。平日は朝から晩まで動き回っているので気にしてませんが、土日は食べる量には気をつけてます！もちろん食べるときはとことん食べます。メリハリとストレスを溜めないようにしてます。朝は飲んで学校への付き添い散歩で20分歩き、そのまま仕事、昼ご飯をガツガツとかき込んでまた歩いてお迎え散歩なので、忙しい私にはありがたいほどぴったりです。仕事が始まった時点で空腹ですが、動き回っているのでさほど気になりません。デスクワークの方は辛いかもしれないですね。
とにかく大急ぎで痩せたくて朝は酵素、昼は日によってたんぱく質か野菜のみ、夜はこのプロテインダイエット。
なかなか落ちなかったのが、途中スイミング開始したらストーンと落ちました。
体重落ちるとやる気も出て頑張れた気がします。
飲みやすくて続けやすいですが、
やめたらやはりリバウンドしちゃいますね。
気を引き締める為に、時々は飲まないとと思います。
生活に支障をきたす程太ってしまった為、昼夜とプロテインダイエットにし、毎日のウォーキング、その他ニュースリムやフォースコリー、朝食も野菜中心にヨーグルトの他雑炊等で一年かけて落としました。どの製品のお陰かいまいち分かりませんが、あれもこれも食べても良いと曖昧な制限では無く、自分で食事を考えるより栄養バランスも取れているし、気にせずこれだけ！と決められたのは良かったと思います。
平日だけ、お昼をこれに代えて１ヶ月で１㎏はやせますが、高いし、私はミルクティー味がきらいです。他はおいしいんですけどね。
他に、美味しく安く、腹持ちがいいのがあれば、そっちにしたいです。
以前他メーカーでは腹持ちが悪かったので、それでは、結局もう一杯のみたくなったりして意味ないので、腹持ちも重要ですが、これはOKです。
いろんな味があっておいしく、腹持ちがいいので飲みやすい。一日に一食、または二食置き換えた。水筒に入れて職場に持って行ったので、少し小腹がすいたなと思うときにも、お菓子の代わりに飲んだので、効果的だったのかなと思う。
ダイエットは食べないのが一番だと思い、置き換えで利用しました。
朝と夜を置き換えましたが、効果はありました。
２キロぐらいは痩せたかな。
続ければ効果はかなり出るとは思いますが、利用し続けるには料金が高いかなと思いますが。
きちんとやればダイエットできると思います。1日2食置き換えでやり、4キロのダイエットは、出来ました。ただ、最後の1週間は、味に飽きてしまってこのまま続けるのが、辛くなりました。味は、悪くないのですが、飽きてしまいます。
メジャーだから買ってみました。元々数キロはよく変動するので、あまり効果は感じませんでした。美味しくて、色んな味があるので、続けること自体は楽でした。昼を置き換えてましたが、夜の方が効果はあるんでしょうね。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
結婚式のためサイズダウン目指して購入しました。腹持ちはあまり良くない気がしましたが、ダイエットのためと我慢。我慢できればある程度は減量できると思います。そして、粉っぽい飲み口はなかなか克服できませんでしたが、味によっては飲みやすいとおもいます。わたしはココア味に助けられました。