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マイクロダイエットと迷いましたが、こちらの方が安いので購入しました。腹持ちはまぁまぁで、夜中にお腹がグーグーなったりしましたが、そこは気合いで乗り切りました。結果6キロ痩せたので満足です。ただ、飲み続けなければリバウンドしちゃうのかなぁ思い、やめられなくなっています。
置き換えダイエットはよほど意志が強く経済的に余裕がないと続きませんし、リバウンドが激しいです。
過去にも他の置き換えダイエットで痩せたことがありましたが10年後に大リバウンド？したので今度こそと思い比較的安めなこちらを試しましたが、、
二食置き換えしてもほとんど痩せなくなってしまいました。
暴食後の調整なんかに使うといいかもしれません
甲状腺低下症で、激太り。
病院で治療しましたが、ホルモンの数値は改善したものの痩せず、運動できる体重じゃなかったので、まずは食事制限しました。
１日２回の置き換えダイエット。
４ヶ月位で15キロ痩せましたが、20万近くかかりました。
お金が続かなくなったので、やめましたが特にリバウンドしてません。
まぁ元の体重が体重なものなので、あまり参考にならないかもしれません。
結婚式前のダイエットに使いました。
週２～３回ジムで３０分以上走って筋トレした晩に夕食をこれだけにしてさっさと寝る生活をしてたらみるみる体重が落ちました。
これ系のプロテインにしては甘くて一番おいしかったので、氷とシェイクすると夏場はおすすめです。
知名度が高く、簡単に始められ、フレーバーも揃っているため選びました。
味が苦手で、やる気のある時期は続けられますが我慢ができず、あきらめました。
時短で朝食を取るにはよかったと思いますが、私は苦手でした。
頑張りが必要。
お金も気力も運動も。小さい時から太っていて、
一念発起。いじめもあり、名前を何かしら変えて
でぶにつなげられ、
酷い時にはそこまで言われる始末。
好きで太ったワケじゃないのに…。
デブは好かれない。わかってはいたのですが、直接言われるとやっぱりキツいものですよね。
でも、痩せられます。努力すれば。
味が甘いのでダイエット中には嬉しい味ですが、粉っぽくサラッとは飲めません。
甘い飲み物が苦手だと、飲みきるのは厳しい量です。
元々、朝食を食べる習慣がないので、夜に置き換えました。
体重はすぐに落ちますが、最初に2～3キロぐらい落ちると、そこからは全く落ちませんでした。
飲むのをやめると、体重はすぐ元に戻るので
一生続けなきゃ意味ないのかなと思い、やめました。
あくまでサポート的な物なので十分だと思います。これのみに頼ったらリバウンドしたり上手くいかなくて当然だと思います。未来は分からないですけど、今の時代もダイエットは結局適度な食事と運動をして継続しないと無理だと思います。だから一食置き換えと言ったサポート的な意味合いから十分だと思います。運動も何もしなくて永続的に負荷0で健康に痩せれる万能なダイエット食品があったら教えて下さい。
お昼ごはんを置き換えしました。34歳の頃です。
土日は特に、朝ごはんも抜いていました。
三ヶ月ほど続けたあと、買い置きがなくなったので、お昼ごはん自体を抜いたところ、半年で8キロほど痩せました。
その1年ほど後、お昼ごはんを食べるようになったら、10キロ増え見事にリバウンド。
置き換えダイエットだけで痩せることはできますが、痩せた体重をキープすることは難しいと実感しました。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味はふつうにおいしいし、いろんな種類があってあきません。一食だけの置き換えだったのですが、少しやせました。価格も他と比べるとやすいと思います。継続購入も要求されませんので、良心的だと思います。たまにすごく安く買っているときがありました。