ゆゆ 女性 | 40歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 58kg⇒56kg
マイクロダイエットと迷いましたが、こちらの方が安いので購入しました。腹持ちはまぁまぁで、夜中にお腹がグーグーなったりしましたが、そこは気合いで乗り切りました。結果6キロ痩せたので満足です。ただ、飲み続けなければリバウンドしちゃうのかなぁ思い、やめられなくなっています。
置き換えダイエットはよほど意志が強く経済的に余裕がないと続きませんし、リバウンドが激しいです。
過去にも他の置き換えダイエットで痩せたことがありましたが10年後に大リバウンド?したので今度こそと思い比較的安めなこちらを試しましたが、、
二食置き換えしてもほとんど痩せなくなってしまいました。
暴食後の調整なんかに使うといいかもしれません
甲状腺低下症で、激太り。
病院で治療しましたが、ホルモンの数値は改善したものの痩せず、運動できる体重じゃなかったので、まずは食事制限しました。
1日2回の置き換えダイエット。
4ヶ月位で15キロ痩せましたが、20万近くかかりました。
お金が続かなくなったので、やめましたが特にリバウンドしてません。
まぁ元の体重が体重なものなので、あまり参考にならないかもしれません。
結婚式前のダイエットに使いました。
週2~3回ジムで30分以上走って筋トレした晩に夕食をこれだけにしてさっさと寝る生活をしてたらみるみる体重が落ちました。
これ系のプロテインにしては甘くて一番おいしかったので、氷とシェイクすると夏場はおすすめです。
知名度が高く、簡単に始められ、フレーバーも揃っているため選びました。
味が苦手で、やる気のある時期は続けられますが我慢ができず、あきらめました。
時短で朝食を取るにはよかったと思いますが、私は苦手でした。
頑張りが必要。
お金も気力も運動も。小さい時から太っていて、
一念発起。いじめもあり、名前を何かしら変えて
でぶにつなげられ、
酷い時にはそこまで言われる始末。
好きで太ったワケじゃないのに…。
デブは好かれない。わかってはいたのですが、直接言われるとやっぱりキツいものですよね。
でも、痩せられます。努力すれば。
味が甘いのでダイエット中には嬉しい味ですが、粉っぽくサラッとは飲めません。
甘い飲み物が苦手だと、飲みきるのは厳しい量です。
元々、朝食を食べる習慣がないので、夜に置き換えました。
体重はすぐに落ちますが、最初に2~3キロぐらい落ちると、そこからは全く落ちませんでした。
飲むのをやめると、体重はすぐ元に戻るので
一生続けなきゃ意味ないのかなと思い、やめました。
あくまでサポート的な物なので十分だと思います。これのみに頼ったらリバウンドしたり上手くいかなくて当然だと思います。未来は分からないですけど、今の時代もダイエットは結局適度な食事と運動をして継続しないと無理だと思います。だから一食置き換えと言ったサポート的な意味合いから十分だと思います。運動も何もしなくて永続的に負荷0で健康に痩せれる万能なダイエット食品があったら教えて下さい。
お昼ごはんを置き換えしました。34歳の頃です。
土日は特に、朝ごはんも抜いていました。
三ヶ月ほど続けたあと、買い置きがなくなったので、お昼ごはん自体を抜いたところ、半年で8キロほど痩せました。
その1年ほど後、お昼ごはんを食べるようになったら、10キロ増え見事にリバウンド。
置き換えダイエットだけで痩せることはできますが、痩せた体重をキープすることは難しいと実感しました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
味はふつうにおいしいし、いろんな種類があってあきません。一食だけの置き換えだったのですが、少しやせました。価格も他と比べるとやすいと思います。継続購入も要求されませんので、良心的だと思います。たまにすごく安く買っているときがありました。