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結婚式に向けて、痩せようと購入しました。
夕食をおきかえていました。味はとても美味しく飲みやすかったのですが、満腹感はそこまでありませんでした。夜中にはお腹はグーグーでした。でも慣れてくると苦ではなくなり２ヶ月で結構痩せました！結婚式も無事に終え、きが緩んだとたんのリバウンド。。。
続ければ痩せますが、運動等はしていなかったのでリバウンドはしてしまいます。。
15年前、マイクロダイエットを使用し10kg減に成功しましたが、今回はコストを考えこちらにしました。しかしやはり年齢のせいか、朝食を置き換えただけでは効果が薄い感じがします。もう少し若ければ、代謝も良く効果も出やすいかも。次は夕食を置き換えチャレンジしてみます。
マイクロより安いと思って手を出してみましたが、年齢のせいか、マイクロをやった7年前ほどの効果はありませんでした。
我慢して1日2回置き換えをして、2ヶ月がんばりましたが、変化はほぼありませんでした。
マイクロダイエットのほうが良かったのかな。
何度か利していますが、今回は1ヶ月朝食時、たまに夕食時に置き換えました。
朝食時はこれだけでお腹いっぱいになりますが、10時過ぎるとお腹が空いてきます。
かなり、我慢が必要かと思います。
金額もまぁまぁするので、我慢できるひとはこれじゃなくてもいいような…
1ヶ月利用して、－2キロでしたが、運動したりしてたので、これでやせたのかは謎です。
夏前に減量をしたくて購入。
昼食を置き換えて使用していましたが、食欲が元々あるので空腹感がとてもありました。続けられたら減量はできたのかと思いますが、私は空腹感から気持ち悪くなる様になり、使用はやめました。
夜に置きかえで簡単にダイエットと思い購入しましたが、味が甘すぎて飽きてしまいます
そのうちに飲むのも嫌になりやめてしまいました
もう少し大人の味付けのタイプを出してほしいと思います
女性中心の味付けで仕方ないのかな
夕食の置換えをしましたが、お腹が空いてしまって結局食べてしまいました。まぁ食べる量は少ないですが。
結局…1kgしか減りませんでした。
でも、間食しないで、ちゃんと続けてたら痩せてたのかも。
口が淋しいし、お腹空いてくるしで、私には向いてなかったみたいです。
授乳をやめてからやっと念願のお酒が飲めると毎晩飲んでたらあっという間にヤバイ体重に…朝は酵素ドリンク、お昼に置き換え、夜はストレスのない範囲でお酒も飲んで、おかずも食べる。
DHCの一食置き換えは種類がたくさんあるので飽きずに続けられてます(^-^)パスタはお腹も満足でダイエット食品とは思えず美味しいです。フレークのもドリンクだと飲むだけだけど、噛みながら飲めるし、甘いので甘いのが欲しいなぁ～と言うときに丁度いいです。
朝の一食だけ置き換えました。半年の間、そのほかにも食事を減らし、間食をやめ、毎日ジムで筋トレを続けてやっと4キロ減。はたしてこれが成功と言えるのかも疑問ですし、4キロ減がプロテインダイエットの効果かどうかもわかりませんので、評価はこのようになりました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
飲みやすく、お腹も空かず、続けやすかったです。また再開しようか悩んでいます。 炭酸で割るので、味も夏にはサッパリ飲みやすく感じました。1日一食、夜ごはんだけ置き換えしていました。
あと運動も一緒にしないと、体重減少には難しいかなと思います。