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腹持ちもよく 少しづつ痩せてはいきますが、やめればすぐにリバウンド。一生続けなければ意味がありませんが とりあえず少し痩せてみて そこから本格的に運動なり 別の方法を考える よいきっかけになる効果はあるのかな？と思いますよ。
1年前に緊急で晩ごはんと朝ごはんに置き換えて1ヶ月行いました。
1ヶ月で3キロ減りましが、もとの食生活ですぐに戻ってしまいったので、金銭的にも長く続けられるなら効果あるのかもしれません。
やはり運動も並行しなければいけないのでしょうね。
ストレスにより過食してしまい体重がふえてしまったので食事の量を減らし3kg痩せたがそれ以上痩せられなかったので購入しました
手軽に飲めるのは良かったが、腹持ちはそれほどなく
空腹感を感じた
思ったほど体重も落ちなかった（2kg）
仕事に差し支えるため一念発起。
昼夜の置き換えと間食しない、出来るだけ毎日歩くでマイナス７キロ。
なかなかそれ以上は落ちなく昔のベスト体重まであとマイナス５キロ痩せたい。
間食をしてしまう、運動減ったことがこれ以上落ちない原因とわかっているけどついつい-
仕事上不規則で基本寝不足…
起きている時間が長い分、お腹が空いて一回の食事でがっつり食べてしまう生活を続け、ついに人生マックス78キロに…
このままじゃまずい！
と食事制限や簡単なストレッチを始めましたが、食べないのは耐えられず、減らすのは結局足りずに後で完食…そんなダメなデブでした。
でもプロテインダイエットに出会って置き換えを始めたところ、徐々に体重が減り始めました。
付き合いもあるし、気分が乗らないときもあるので、できる日に朝・夜を置き換えたところ、1ヶ月で-4Kg！
今も継続してますが、体重は減り続けています。
夏に向けてのダイエットをしたくて購入しました。いろいろな味があって飽きません。ダイエットの効果は微妙でしたが味は美味しいので続けられました。やっぱり運動と食事が大切なんだと思いました。これからもいろいろ試したいです。
DHCを愛用愛用していたので、気合いを入れたダイエットをしたくて購入。腹持ちはよいと思います。味はコーヒー、ココア、抹茶などが飲みやすかったです。昼か朝に置き換えました。が間食が増えました。単に摂取カロリーが減ったから体重が減った程度で、やめて食事に気を使わなくなったら戻りました。調整が必要な時にはいいと思います。
とにかくマズイですが、続けたら少しずつ効果が出ました。
でもお腹もちよくないし、食べ始めたらまた太ると思うので、今後は悩み中。
美容にはいいのかもしれないけど、芸能人のＣＭ見て始めるとガッカリする人も多そうだなと思います。
バナナとココアとイチゴは美味しい！
甘くて続けられそう。
腹持ちは悪いかなあ、、
一ヶ月で６キロ痩せたけどリバウンドも早そう
とりあえずノーマルの味とスイーツの味で
60食分買いました
今後に期待！！痩せたいー！
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
朝だけ置き換えて、そのほか食事を減らし間食をやめ、ジムで毎日にように運動をして半年で4キロ減。はたして置き換えが功を奏したのかもわかりませんし、半年で4キロが妥当なのかどうか？ただ、今自分がダイエット中であることを毎朝意識づけるのには役立ったかもしれません。