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キャンペーン中で少し安く買えたので、色々な味を試そうとたくさん買い込みましたが、１食置き換えでは痩せません。2食にするとさすがにお腹もすくし、味にも飽きてしまって結局飲みきれませんでした。結果もったいなかったです。
置き換えダイエットが流行ってたのでやりました。続けたときはするすると痩せましたが
食事を戻すと体重も戻りました。なので
一生続かないダイエットだと思いやめました。一時的に痩せたくその後食事でもコントロールできる人にはおすすめかもです。
CMで良さそうと思い購入。
はじめは思ったより美味しく、続けており体重も減りましたが、徐々に味に飽きてきたり、飲みきれなかったり、あまり定着しませんでした。
悪くはないと思いますが、食事をヘルシーにして、水分をしっかりとって、トイレにも
こまめに行って排泄をする方が効果的かと思います
やせたのけどかなりに空腹がありました。
期間の継続しないと無理なので、評価は3
出来る事ならもう少し期間が短いとより
よかったかな。。。
運動のしないとダメです。
私はダンスをやっていましたよ。
低料金・運動少々のダイエット見つかるといいなぁ
ＤＨＣの口コミを見て、サプリを数種類購入しました。ドラッグストアで購入できるので気に入っています。私が愛用して、よかったのは主食ブロッカーとダイエットパワーです。ごはんやスパなど炭水化物をとってしまったときには、ブロッカーを飲んでいます。食事の前にはダイエットパワーを飲んでいます。
特にかわったことはしていませんが、これで４キロほどお腹まわりやひざの上など気になっていたお肉がとれてきた感じがします。小さい粒なので飲みやすくこれからも続けようと思います。肌もツヤツヤになったのがうれしい副産物です。
1食分を置き換えるので、体重が落ちるのは当然といえば当然で…ただ、一時的にでも結果が出るので、そのモチベーションを維持できればおすすめの方法です。味のバリエーションやスープタイプやデザートタイプもあり、持続しやすいと思います。私はリバウンドしてしまいましたが。
飲み始めは食べながらやっていたのであまり変わりはありませんでしたが、意識して食事制限とサプリメントを合わせてやりだしたら2ヶ月で5㌔落ちました。その後は維持になってます。
味は美味しいので続けられると思います。
主に夕食を置き換えていました。飲み会などには普通に参加していたので、だいたい週4、5日置き換えるという感じでした。
置き換えに加えてランニングも少々。
はじめはお腹が空いて辛いですが、体重が落ちてくると頑張れるようになります。
順調に減りましたが、置き換えをやめて半年くらいでまた元の体重に…
きちんと置き換えと適度な運動をする続けられるなら効果のあるダイエットだと思います。
置き換えで1ヶ月試してみましたが
2〜3kgくらいで増えたり減ったりを
いったりきたりでした。
味は私は飲みやすかったです。
やめると簡単にリバウンドするので
継続できることが前提ですね。
どのダイエットにも言えると思いますが（笑）
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
朝ごはんにドリンクを置き換えましたが、腹持ちはあまりよくなくて空腹感がつらかったです。それでも２ヶ月続けて（運動もしてましたが）４キロやせました。
飲むのを止めたらリバウンドしました。今は元通りです。。。