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置き換えダイエットで実施。味も美味しく、効果もあったので安心して人にオススメできます。置き換えが辛い時には、サラダや寒天ゼリー、ヨーグルト、納豆などをー合わせて食べました。無理しすぎないのが続けるコツです。
リバウンドが怖いような気がする
飲んでる時はいいけど、やめたら、急に戻りそう
味自体は飲みやすく、ずっとつづけられそうな気はするけど、このまま続けて効果が、自分の理想体重で、やめた時にどうなるかが、やってみないとわからないところのようか気がする。
セット商品なので味が選べなくて困ります。スープ、リゾットはしょっぱい。甘いのは味が嫌いでいちご味以外はキモチワルイです。1日1回置き換えしました。置き換え商品全般のことですが、自分で軽めに食べれば良いだけの話なので、お金の無駄使いですね。栄養バランスを考なくても良いというのが利点です。でも化学的な薬を混ぜたような物ですが害はないのかしら？私はふだん下痢気味ですが、お腹が痛くなるということは無かったです。
一年近く、夜の置き換え食として飲みました。
効果があり痩せましたが、長く飲んでいると、味に飽きてしまい、辞めたたら7キロリバンドしてしまいました。また、続けるのは出来ないです。もう飲みたくないくらい味が嫌になったので、私には合ってなかった様です。
置き換えでやせたことが過去にあるので、３人目を産んでから年齢のこともあり太ってきたので、再び挑戦しました。
味は少し繰り返すと飽きてしまいますが、比較的おいしくいただけ、夕食を置き換えるだけで、１ヶ月で３ｋｇやせました。
食べたいだけ食べるとまたもどってしまうと思うので、運動との併用がお勧めです。前やせたときはそれで、やせた後も結構体重をキープできました。（ちなみに、前は朝食も置き換え、かなりの効果が出ました。）
朝、夜と置き換えましたが、だんだん粉っぽさが気になってきてて、更に体重もそんなに変わらない。もっと続けないといけないのかもしれないですが…夜はお腹が減ってしまってわたしには置き換えは向いてないのかもしれない。
置き換えダイエットで朝食置き換えで1週間。
あまり効果が感じられなかった為、夜で試すが夕食に切り替えました。
甘いシェークは夕食置き換えでは空腹と口に残る甘さで断念。
商品がもったいないの、朝に飲みましたが、2㎏ほどしか減らず継続には至りませんでした。
置き換えダイエットは単調な味や甘過ぎるものは私には合わないと思いました。
夕食を置き換えました。が、あまり期待したほどの効果は得られませんでした。
運動もしたんですけどねー…
もっと運動が必要だったのかもしれません。ただ、体重は変わりませんでしたが引き締まったような感じはします。
スープパスタとカップケーキで２食置き換え＋運動で３か月で１８キロ痩せました！！
元々４７キロから２８キロ、１年で太ってしまいダイエット決意。。
私には合っていたのか、みるみるうちに痩せました。
少しお高いですが試してみる価値はあるかな？と思います＾＾
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
健康を考えてはじめました。
二食置き換えで、みるみるやせました。
が、リバウンドします。
置き換えは難しいな。
痩せた時は、栄養バランスがきちんとしていたので、肌荒れなどはなかったです。
爪がもろくなったくらい。
週二回はプールに通って運動１時間はしました。