あの頃は若かった 女性 | 45歳 | 152cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 55kg⇒48kg
一日2食を置き換えて飲んでますが痩せます!これからも飲み続けます!値段は高めだけど簡単に痩せられるから嬉しいです!運動しなくても私は痩せました。いろんな味があるので、飽きないで飲めるのでおすすめです!
お昼のみ1食の置き換えです。
12時に昼食(置き換え)、21時に夕食という生活でしたが、
すぐに慣れ、空腹で我慢できないという事はありませんでした。
その結果、2ヶ月で9キロの減量に成功しました。
運動は大嫌いなので、一切していません。
その代わり、ダイエット中なので当然ですが、間食も一切していません。
小腹が空いたらお茶を飲んでいました。
以前、こちらの食品で同じように1日1食の置き換えを行ったところ、2週間で8キロの減量に成功しました。
それに比べると期間がかかったので少し残念でしたが、
これからも困った時は頼ると思います。
効果がない!と文句を言っている人は、何にチャレンジしても続かないと思います。どんな高価なものでも、ダイエットに空腹感はつきものです。夕食の置き換えが一番効果あります!!痩せた時の自分を常にイメージして楽しくダイエットしています^^空腹の時は歯磨きやガムをかみます!代謝ががっくり落ちた年齢ですので、地道に頑張ります!!
ドリンク、パスタ、ムースのどれかを夜1回、週5程度の置き換え
腹筋などの簡単な筋トレとストレッチとをしながらでした。
元々、夕飯が10時過ぎと遅いので、
夕飯のカロリーを減らす効果が
大きいかもしれません・・・
私の場合、夜ご飯を置き換えて1か月で5キロ痩せました。
ウオーキングや体操もしました。
続けるにはお金が足りなかった・・
もう少し安かったら、続けたいなと思える商品です。
夏に向けてまた購入しようか検討中です。
ダイエットをしようと強い意志を持って購入。
併せて運動もかなりがんばりました。甘いので最初は美味しいけどだんだんあきてきます。
長期的に使うのであれば漠然と痩せたい人むけではなく、絶対痩せてやる!と目標体重を設置し頑張れる人むきかなと。
短期間で結果を出したい場合、本当のに置き換え何も食べなければそれなりに結果はでると思います。
味もいまいちだし、それに味的に飲めるのが限られて最初の1週間で苦痛を覚えました。置き換えなのでやはりその後の食事にもある程度気をつけないとリバウンドしてしまいます。継続は力なりですがとても継続するのは厳しかったです。
味があまり美味しく無かったです。
長期間続けるには微妙な味。
値段もそれなりに高いので、続けようか悩みましたが1ヶ月で中止しました。
腹もちは、あまり良いとは思いませんでした。
朝ご飯の代わりに置き換えてましたが、11時頃にはお腹が空いて辛かったです。
飲んでいるときは痩せていきますが、
飲みつづけなければ体重も体型ももとに戻ります。
食生活や運動の習慣を見直さないとその場しのぎですね。
置き換ダイエットはみんな同じですが…痩せたあと維持するのが問題
味はこんなもんかと。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
産後太りで10k太ったために購入。1日1食はプロテインにして、毎日寝る前に室内で30分歩行運動していたら7k減量に成功☆
しかしそれは30代前半の頃の事で、その後リバウンドし今では15k太ってしまった。
去年もう一度プロテインで痩せようかと思い購入したが、飲むたびにお腹が緩くなりきついのでやめた。
なので、若いころは効いたが、現在は続けられずに困っている。
お腹が緩くならないダイエット商品が欲しいです。