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春から夏にかけて薄着になるころ体型が気になり1食置き換えで始めました。味は何種類かあり、どれも美味しかったし飽きることなく続けることができました。他、食べ物にも気をつけて、少しストレッチなどで身体を動かし、いっきに体重が落ちる感じでは、なかったけど3ヶ月で4キロぐらいは落ちました。あまり安くないのでずっと続けることができず、やめてしばらくしたらリバウンドしてしまった…
短期で体重落としたい時や、ちょっと食べすぎ続いてるなぁと感じたとき、今でもたまに利用しています。
コレのおかげなのかどうかはわかりませんが、週に3〜4日フィットボクシング40分の後に飲むようにしてました。
ただ、味が好みでは無いのと、溶けのこりもあったりしたので次買うときは違う商品を買うと思います。
彼氏と美味しいものを沢山食べていたら、2人して丸々太ってしまいました…。実家に帰った時に、周りから「太ったね」と言われたのがショックで、評価が高かったので3ヶ月分購入しました。
飲み始めて1ヶ月と少し経ちましたが、現在元の体重から-3.5キロです。一日1食お昼ご飯の代わりに置き換えて、食べすぎた翌日は2食置き換えたりもしています。それに加えて毎日30分は散歩をしたり、YouTubeでダイエットの動画を見て体を動かしています。
飲み始めてすぐはお腹にたまっていましたが、慣れてくると割とすぐお腹がすいてしまうので、どうしても我慢できない時は硬いグミを数粒食べています。
ココア味やコーヒー牛乳味は苦味があるので、私は本物っぽくて飲みやすいと思います。ミルクティー味も美味しかったです。
ラテ味全般はどれも美味しく飲めました。
ただ、バナナ味だけは青臭いというか、バナナの匂いがキツくて私は苦手でした…。別のダイエット食品を食べて頑張っている彼氏と交換して飲んでもらっています…。
全体的に甘いので、甘いものが好きな人はおすすめかと思います。毎日飲んでいるので、私は甘いもの(お菓子とか)をあまり食べたくなくなりました。
あと二ヶ月分残っているので、頑張って続けます！
1日1食置き換えで飲んでいましたが満腹感はあまりなかった気がします。
味は美味しかったです。
体重は少し減りましたがやめたらリバウンドしてしまいました。
満腹感が感じられないのでずっと続けるのはしんどいなと思いました。
味はまぁまぁ美味しい
(すごく美味しいわけではないけれど、飲めない味では無い)
ただ置き換えるとなると、満たされないし、
やめた時、食への欲求が暴走気味になってしまったので、個人的にはあまりおすすめはしないかな、、
ちょうど安くなっていたので買いましたが3ヶ月で数キロ痩せはしましたが継続する気にはなれずもう少しやったほうがいいかなと思っています。味は美味しいのでシェイクを飲むこと自体は問題ないのですが、やはりお腹が空きます。もう少し満足度があると続けやすいかなと思います。
特に健康のトラブルなどはありませんでしたのでまたチャレンジしてみたいです。
結婚前の購入･使用のため、だいぶ前のお話になりますが、一応報告です。
朝置き換えで飲むことが多かったです。色々なフレーバーがセットになっていたので、気分で選べるのは良かったです。が、あまりダイエット効果は無かったような…。体重も日頃の増減の範囲内(1キロ減程度)でした。
色々な味のセットを購入。ココア味は普通に飲みやすい。個人的にいちご味が苦手で余らせてしまいました。冬はドリンクタイプは寒いのでリゾットなどがいいかも。腹持ちはそこそこ。最初は頑張ったので体重が少し減りましたが、だんだん飽きてきて、続かなくなり元にもどりました。
CMを見て購入。
食事量を調整したり食事の中身の改善等やるのが面倒なので置き換えで済むプロテインダイエットに挑戦。
毎日３食しっかり食べるタイプだったので
当然1食置き換えるだけで徐々に体重は落ちた。
やめた理由は味に飽きたのと
今のプロテインがどうかは分からないが当時のは若干粉っぽかったから。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
もう15年ほど前になりますが、夕飯をメインに1食をこちらに置き換えました。甘さには飽きますが、徐々に確実に減りました。46kg以下になると風邪をひきやすいので終了しましたがリバウンドはしませんでした。