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意思が弱いと無理、あとは家族と一緒に食事をしたいと思うと効果が弱い朝昼置き換えになってしまい、時間がかかります。
味は悪くないのですが、やっぱり若干飽きますし、甘いばかりだとちょっと大変になると思います。
朝を置き換えてみましたが、忙しい朝には手軽でよかったです。味も悪くはないのですが、やはり飽きますし空腹感あり完食を
しそうになります。夜置き換えで寝るだけなら問題ないと思いますが、あとは意志の強さだけです。
キャンペーン中だったので購入してみました。
確かに値段的にはお手頃感があるのですが、私はいかんせん腹持ちが悪くて直ぐお腹がすいてしまいました。特には昼食に置き換えた時は夜まで持たず間食をしてしまった事が悔やまれます。
CMを見てドリンクタイプのものを１年間試しました。
合わせてジムにも週2回ペースで行きました。
また、すべて夜ごはんを置き換えました。
はじめは辛いですが、徐々に慣れます。
続ければ体重は落ちます。
デメリットはオナラくらいでしょうか。
冬は温かい物が食べたくなり、つい鍋物などを食べてしまい、毎日置き換えは無理でした。
そのためか、あまり効果がなかったです。
味はおいしいけど、空腹感はあり、おかず一品付け加えないと耐えられなかったです。夏になったら、本気で毎日置き換えてみます。
朝だけプロテインダイエットに置き換えました。夜に置き換えしたらもっと効果があったのかな。と思います。無理しない方法ですし、ケーキタイプで味も美味しいですが、レンジでチンすると臭いが部屋に充満するので、職場では無理でした。今もリバウンドなく経過してます。
置き換えている間は体重減りましたが、やはり普通に食事をすると戻ってしまいました。
食事量を緩やかに増やせばよかったです。
短期間で痩せたいなら効果は大だと思います。
気が向いたらまたしてみようかなと思います。
このままじゃいけないと思い始めました！
味は好きです。始めの頃は空腹との戦いですが,慣れれば平気です。
1日の摂取カロリーをプロテイン含めの800キロカロリー以下にして筋トレをし,朝・夕の置き換えを半年間し続けた結果11キロ痩せました。現在プロテインを止めて7ヶ月になりますが,リバウンドは＋3キロ❗️
産後なかなか減らない体重を落とそうと思って購入。もともと夜ほとんど食べてなかった私が夜置き換えてもあまり効果はなかったです。
夜に沢山食べる方や、間食が多い方は痩せやすいかも。
やはり同時に運動などは必須ですね。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
夕食を置き換えていました。
やはり１食を置き換えているので体重はおちます。
なので食事を戻すと体重も戻ってしまいました…
ある程度の運動、置き換えを継続できる方なら効果はあると思います。
味もいろいろあるので飽きることはないのではないでしょうか。