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出産後の体型が気になり、購入しました。日中は育児で何もできないので、子供が寝た後にテレビを見ながらの腹筋や踏み台昇降などを併用。結果、2キロ落ちましたが、結局食事量を減らしていただけなので、また元に戻ってしまいました。
味については好みがあると思いますが、まあ飲める味です。ただ、空腹感が気になるので、豆腐やゆでた野菜を一緒に食べていました。
イベントのために痩せたくて一カ月間試しました。1日2食置き換えたので、単純に食べる量がかなり減るので痩せましたが、すぐにリバウンドしてしまいました。。。短期的に痩せたい人にはいいかもしれないですね。、
検診で体重が多めだったので購入して夕食のみ置き換えました。すぐに効果が出て体重が減りました。
朝も置き換えましたが、一日二回は辛くなります。
一回で様子をみるほうがよいと思います。
あとで分かったのですが、その時運動を一緒にしていなかったので、筋肉も一緒に落ちてしまったみたいです。
やめるとリバウンドも早いです。
運動もして、炭水化物の量を夕食分だけ減らすような感じで進めれば、リバウンドも少ないと思います。
あと、一緒に整腸剤も飲んだ方が、便秘になりにくいです。
朝と夜飲んで一月で一気に10キロ近くやせました。土日は普通に食べて、間食はお土産でもらったお菓子だけ許してました。あとは下半身に筋肉が付くよう気をつけていましたが。
甘いのは好きなので、良かったです。空腹感も、いま脂肪が使われてる！と思えば楽しかったかな
食事制限しないとやせないと思って購入。家で夕食ととるときに飲んでました。週４～5回。1か月で4キロなので宣伝ほど効果があったわけではないです。外食などをしてしまうとせっかくやせた分が一気に戻ってしまうので、目標体重に達したあとのリバウンドが心配です。
3ヶ月後の結婚式にどうしても痩せたくてフォースコリーと併用していました。
どちらがどうよかったかわかりませんが
結果的には3ヶ月で約10キロ落ちました。
プロテインダイエットは朝と夜置き換えていましたが、3時のおやつとお昼をかなり大量に食べていました。朝夜は元々あまり食べなかったので、苦にはならなかったです。私の中では一番いいダイエットでした。因みにリバウンドは普通にし、やめればすぐ元の体重に戻りました。笑
置き換えとして１日２回、朝晩に飲んでます。
味は色々な種類があるから特に飽きたりはしないです。
適度に運動もいれつつやれば効果は出ると思います。
ただ置き換えを止めた時のリバウンドが怖いですが…。他の置き換えよりは安いので続けやすいです。
40歳を過ぎたころから少しずつ太りはじめ、気付けば標準体重を大幅にオーバー。最初の1ヶ月は夕食を、次の2ヶ月は昼食をプロテインダイエットに置き換えました。甘くて、デザート感覚で美味しかったです。通常の食事は量を半分に、間食・おやつなし。毎日1万歩と、5kmを30分でゆっくりジョギング。3ヶ月で9キロ痩せた上に食費もダイエット。「空腹感は脂肪が燃えている証拠」と、テンションを上げていました。プロテインダイエットをはじめ、ダイエットのたぐいはそれだけで痩せることは難しいかもしれません。あくまできっかけ作りと、最低限の栄養補給でしょうか。
一次予選通過しました。慣れるまでは結構つらかったですが、コンテスト目標があったのでがんばれました。味はまあまあのみやすかったですけど、正直お腹は減りました。満腹感はなかったです。体重が減り出すと嬉しくて次は運動もと。それが良かったのかも。ジムへ行きました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
夜に置き換えてビリーズブートキャンプも併用して一ヶ月頑張った結果5,6キロ痩せたがどちらのおかげかはわからない。
確かに量が多いので飲んだ後少しは満腹感はあるけどすぐにお腹は空いてきて寝る前には空腹状態。味はいろんな味があって飽きずに美味しく飲めました。でもやっぱり飲むのをやめると体重はすぐに戻ってしまいました。