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夕食の代わりに飲んでいました。が、お腹がいっぱいにはならず少しおかずをつまんだり…あと、ビールが大好きなのでそれをやめられず。結局、効果は感じられませんでした。置き換えダイエットは意志の強い人じゃないと無理かな？
結論から申しますと３ヶ月続けてみましたが効果は無かったです。
基本的に週三回はプールに行き一時間はクロールを泳いで運動をしているので痩せるかなと思ったのですが。食べ過ぎなのでしょうか。全く痩せる事はなかったです。
今のところ効果は見られません。
昼のみの置き換えだからなのか、維持しているという状態です。
ミルクティ以外は飲みやすいと思います。
ですが、生理周期がおかしくなっているので、辞めようか迷っているところです。
あまり体重変化はありませんでした。
途中、生理周期がおかしくなってきたので、やめてしまいました。
ただ飲むだけなので、楽は楽でした。
お腹が空くこともなく、そういった点では良かったです。
私には合わなかったのかなぁと思いました。
もともと朝食を食べず、夕食は外食が多いので、置き換えは、朝か昼。朝食食べない日の昼をドリンクだけでは、お腹空きすぎ。朝食の代わりに飲むとカロリーが増えるだけ。
カロリー摂取が多い若い人は効果があるかも知れないけど、カロリー摂取が少ない人には効果がないのかも。
味は夏や秋に定番以外の味が発売されて、それは美味しい。定番品は甘味が強すぎて飲みにくい。甘味がないと腹持ちしないと思うけど甘過ぎ。置き換えダイエットは難しいですね。
味がよく振っても粉っぽくて、置き換えだとおなかがすいてしまって、結局は続きませんでした・・。
置き換えがコンスタントにできている時は良いのですが、やめるとすぐ戻ってしまい、残念でした。
置き換え系は私には合わなかったんだと思います。
産後太りではじめました。最初は体重が落ちましたがまたリバウンド。味も正直美味しくないですね。そのくらいの努力をしなきゃいけないのですがやっぱり自分にあまあまです。買った残りがまだ残っているのでまた再開しようかなー
産後太りで体重が戻らなかったため試しに購入。確かに置き換えなので、朝ご飯や夕飯を置き換えているうちは痩せますが…。辞めたらすぐに戻ります。
ダイエットをしていたら体調もいまいちになってきて、結局は、１ヶ月ほどで辞めてしまいました。
置き換えダイエットなんですが、、、
それだけで１食にするには少なすぎて、ついついプラスで食べてしまうので全然痩せませんでした。
きちんと置き換えれば効果があったのかもしれませんが、あれだけで終わらせるのは無理だったのでむしろ増えました。
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
味は人それぞれだと思うのですが、私は甘すぎて飲めませんでした。
また、金額と時間を掛けたのですが、成果は上がりませんでしたので、あまりおすすめできません。
ただ、お腹は満たされますので、置き換えで使用するのはいいのかもしれません。