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テレビCMを見て、一年続けて見ましたが、あまり、体型の変化で効果を実感できなかったです。プロテインそのものは、食べやすく負担に感じなかったですがやはり、プロテイン以外での食事管理と適度な運動は必須です
１日２回しましたが、空腹が我慢出来ず、普通食の量が増えてしまい、私は、成功しませんでした。
味は、バナナが、私は好きですが、全体的にハズレもなく、美味しかったです。リゾットは、チーズ系が嫌いなのもあって、私は、食べることが出来ませんでした。
お昼ご飯に置き換えダイエットをしました。
皆に見られないようにお昼に公園とかにいって。
でも、全然効果なかったです。
なかなか、痩せるってのにはつながらないかな。夜ご飯を変えたら効果あるのかも知れませんが。意外と高いし、効果が見られないのでやめました。
おばさん体型をなんとかしたいなぁと思って、キャンペーンもあってトライしました。味は、まぁ美味しいですよ。でも、すぐお腹が空きます。ぐうぐう言います。結局、運動もちゃんとしなきゃ痩せないですよ、そんな時間が取れないから置き換えしたのにねぇ1日2回も‼️高かった。
結局、2キロ増って私は何をやったの？
一時的に体重を落としたいのならいいと思います。味も悪くないですし、満腹感もそれなりに得られます。
ただ、やはり私は何度やってもリバウンドしてしまうので、最近は食べすぎたなと思った時の調整などに時々使っています。
置き換えダイエットとして頑張りましたが効果は感じられませんでした。味は美味しいのですが、空腹感に耐えられず脱落しました。空腹の為、間食をしてしまったので体重が減らなかったんだとおもいます。間食せずに頑張ったらもう少し効果あったのかなぁ。
置き換えても結局
その分のカロリー減らしてるだけな気がします…
朝晩と置き換えましたが
全然減りません。
食べなかった分は減ってるのなー？程度(´･ω･`;)
高いし継続はしないです。
しかも味はマズイwwwwww
ダイエットの為に購入。
味も数種類あるし飽きずに続けられると思いましたがどれも甘ったるく粉っぽさも残って飲みづらかったのですが頑張って１ヶ月続けましたが見るのも嫌になって辞めました。
そんなに腹持ちも良い感じもなかったです。
夜に置き換えて飲んでいました。結論から言って体重が逆に増えてしまいました。腹持ちもあまり良くなく、時間をかけて飲んでみたりしましたが、やっぱりお腹空きます。
プロテイン系は、きちんと運動する人に適しているのかもしれませんね。
30代の頃から太ったなぁと思った時や健康診断前の数値が心配な時など 定期的に飲んで…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
夕飯の置き換えで利用しました。味は悪くないのですが、冷え性の私にはこれだけだと、どんどん身体が冷えて続けられませんでした。お風呂に入っても芯が冷えているような感じで諦めました。スープタイプの方が良いのかな。。