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CMを見て、頑張ってみようと購入。
3か月朝食（たまに昼食も）を置き換えたけど、体重に何ら変化なし。
味は美味しかったけど、後味が…一日中口の中に変な後味が残りました。
やっぱり運動しないと痩せられないのかなぁ…。
３年前 会社の健康診断でBMIがヤバくなっていることに気づき
初のダイエットの方法として使ったのがDHCの置き換えダイエットです！
…まず味があきます
3ヶ月朝だけ置き換え続けましたが
私には合っていませんでした（涙）
ただ単に置き換えのダイエットをした事がなかったので、挑戦してみようと思って始めたのですがやり始めた頃は確かに痩せたなと感じました。でも休日の旅行や遊びで2日間ほど空けるとプロテインダイエットを始める前よりも多くの量のご飯を食べてしまい結局、体重は変わらなかったです。こちらの製品で体重を減らして維持するのは、やはりこの製品を購入し続けるしかないのかなと思い、私は個人は総合的にみて良品だとは思えませんでした。
置き換えなのでこれだけだとお腹がすき、他の物も食べたくなってしまします。でも味はまあ美味しいかなという感じです。
とくに体重の変化もなく置き換えならこれでなくてもいいのかなと思いました。
やはり運動もしないといけないのでしょうか。
どのダイエットもなかなか成功せず、そんな時に女芸人さんが成功した事例をみて、つい1ケース購入して、一食置き換えてみました。普段からそんなに甘いものを食べてなかったので、とっても甘く感じてはいましたが、頑張って2ケースめ！
痩せるどころか太ってしまいました。残念です。リゾットも試しましたが、不味くて1ケースも食べれませんでした。
2年以上、朝食で飲んでますが効果が有った様には感じられません。
どちらかと言うと朝食抜きの対策に近い様な使い方でした。
バナナ味は結構苦手な味でした。
糖質カットダイエットに移行で使用を止めました。
糖質カットだと2ヶ月で6kg減量出来たので、やっぱりサプリでの減量は難しいと感じました。
食事の前に飲んでいました。
2キロ痩せましたがサプリのおかげなのか食事制限の成果なのかどうなのか…といったところです。
お通じはよくなりました。
飲むとお腹に少し違和感？ゴロゴロする感じがしました。おすすめはしないです。
不味くはないと思いますが、特に美味しいとも感じられず、効果も出なかったのですぐに辞めてしまいました。
自分の肥満の原因を調べ、それに会う商品を購入した方がよいと思います。
私は冷えが原因のように感じるので生姜とか、そっちに挑戦してみようと思います。
食べすぎても太らなくはなりましたが、体重が減ったということはありませんでした。
体重維持したい方には良いかもしれません。
あと、使用し始めてから下痢が続くようになってしまいました。体が合わなかったのかな？
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
会社の健康診断前、私以外の全ての女子が飲んでいた事が発覚！触発され飲み始めました。朝晩を置き替え、始めの2週間で4〜5kgスッと落ちました。
しかし、たまに外食したり朝だけ置き換えになると、少しずつ戻りました。朝晩置き換えは、体力も気力も落ちる感じが…朝だけの置き換えにしたら、ほぼ元の体重に戻りました。
生理前後も、きちんと食事をしていないせいか、とても身体から辛かったです。
一時的に使う分には、よいと思いますが、当然ですが止めれば時間と共に元に戻ります。
本当に痩せるためには、ムダだと思います。